지금 삶의 밝은 면을 바라보는 것이 어렵다고 느끼시나요? 인생의 기복에도 불구하고 사람들이 삶에 대한 열정을 되찾을 수 있도록 도와주는 놀랍고 재미있는 운동인 웃음 요가수업에 참여해보세요! 리골로지는 특히감정을 풀어주는 특이한 기법으로, 장난기 가득한 궤변 덕분에 낄낄거릴 정도로 웃게 만들기 때문에 처음에는 의외로 느껴질 수 있습니다!
누구나 할 수 있는 웃음 요가는 특별한 유머 감각이나 농담을 잘 알아듣는 귀가 필요하지 않고 열린 마음과 경청하는 능력만 있으면 누구나 할 수 있습니다. 긍정 심리학과 다양한 즉흥 연기를 사용하는 이 요가는 마음을 내려놓는 연습과 명상을 통해 감정과 긴장을 풀어주도록 안내합니다. 행복하고 배려하는 분위기 속에서 다시 기분이 좋아지고 남은 한 주를 맞이할 준비가 된 자신을 발견하고 수업을 떠날 수 있을 거예요! 수업은 특정 화요일 이른 저녁에 르 하사르 루디크에서 진행됩니다.
편안한 복장, 물 한 병, 양말, 요가 매트가 있다면 꼭 가져가세요. 그리고 밤새도록 웃을 준비를 하세요!
날짜 및 영업 시간
부터 2023년5월16일 까지 2023년6월27일
위치
하사드 루디크
128 Avenue de Saint-Ouen
75018 Paris 18
요금
€20
공식 사이트
www.lehasardludique.paris
