생제르맹-앵-레이의 숲에서 아프간 걷기 소개

게시자 Graziella de Sortiraparis · 사진 출처 My de Sortiraparis · 에 게시됨 2023년9월11일오후01시36
평화로운 산책을 원한다면 생제르맹-앙-레이의 숲에서 메종 라피트 관광청에서 운영하는 입문 코스에서 아프간 워킹을 체험해 보세요.

워킹화를 신고 생제르맹-엥-레이의 숲을시간 반 동안 산책하며 자연 속에서 호흡을 개선하고 신체를 더 효과적으로 재생하는 데 도움이 되는 아프간 워킹을 체험해 보세요. 아프간 워킹은 명상과 비슷한 걷기 체험으로, 나무 숲 속에서 몸과 마음을 이완할 수 있습니다.

한 달에 한 번, 소프로 릴렉스 전문가인 실비 페로타가 파리 지역에서 소개하는 소프로 릴렉스는 지치지 않고 더 나은 자세와 동기화된 심장 박동으로 걷는 데 도움이 될 거예요. 이 기술은 1980년대 프랑스인 에두아르 스티글러가 1~2주 동안 하루에 60킬로미터 이상을 걷는 아프가니스탄 캐러밴족을 관찰한 것에서 유래했습니다 .

숲속에서 한 시간 반 정도 걸을 수 있다면 누구나 시도해 볼 수 있으며, 개인에 맞게 속도를 조절하여 편안함을 유지할 수 있도록 합니다.메종 라피트 관광청에서는 이탈리아 요리 워크숍, 경마 세계 체험,제철소 방문 등 취향에 맞는 다른 액티비티도 준비되어 있습니다!

실용적인 정보

날짜 및 영업 시간
부터 2023년10월13일 까지 2023년12월15일

× 대략적인 영업 시간: 영업 시간을 확인하려면 해당 시설에 문의하세요.

    위치

    Foret de Saint-Germain
    78100 Saint Germain en Laye

    경로 플래너

    요금
    €18

    공식 사이트
    www.tourisme-maisonslaffitte.fr

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