Vous voulez retrouver la ligne après quelques excès pendant l’été ? Ou vous voulez tout simplement rester en forme après la reprise du travail ? Neoness a peut-être une solution en proposant depuis début septembre 2017 une nouvelle manière de faire du sport : le Functional Training. Ça consiste en quoi ? A faire travailler l’ensemble de la chaîne musculaire tout en reproduisant les gestes du quotidien à l’aide d’accessoires.
Le but : au-delà de développer une silhouette harmonieuse, éviter les blessures en optimisant les mouvements que l’on fait quotidiennement. Kettleballs, bosus, battle rope, powerbags… Tout est mis à disposition pour aider les sportifs de tout âge et de tout niveau à renforcer ses capacités musculaires et s’affiner. Une nouvelle activité qui complète ce que propose déjà Neoness dans ses salles, à savoir des cours collectifs variés et dispensés par des coachs sportifs (cardio, renforcement musculaire…), mais également la musculation, le body express ou encore ses espaces dédiés à l’étirement.
On a testé, avec un coach, différents accessoires disponibles dans la zone du Neoness Nation : Bosu Ball, élastiques de résistance, sacs de sable... Les exercices s'enchaînent, la fatigue et l'effort sont là pour une séance qui nous a permis de travailler les muscles du haut et du bas du corps en profondeur et qui nous a requinqué. On apprécie plus particulièrement les encouragements et les conseils de notre coach, Corine, qui ont toujours été avisés pour avoir une bonne posture et pour réussir les exercices.
On rappelle que Neoness a ouvert au total, pour le moment, 29 clubs dans toute la France, dont 24 en Ile-de-France. Côté prix, tout le monde y trouve son compte puisque le prix de base d’un abonnement est désormais de 10 euros par mois. Raison de plus de se remettre au sport !
Infos Pratiques :
Neoness
Dans toute l’Ile-de-France
Ouvert de 7h à 22h (weekend de 9h à 17h)
Tarifs : à partir de 10€ par mois
Lieu
Neoness Nation (mais aussi en Ile-de-France)
7 Rue de Lagny
75020 Paris 20
Tarifs
A partir de : 10€
Âge recommandé
Tout public
Plus d'informations
Ouvert en semaine de 7h à 22h, le samedi de 9h à 19h et le dimanche de 9h à 17h.
