Pour ceux qui n'ont jamais fait de Pilate Reformer, Riise Reformer est parfait pour une première expérience. Alliant renforcement musculaire et respiration profonde en musique, les cours collectifs de Pilate Reformer chez Riise permettent de faire une pause avec le monde extérieur. Un cours collectif accessible, ce qui n'est pas toujours le cas avec le Pilate Reformer, et ça fait du bien !
Le concept des cours de Pilate Reformer chez Riise ? 50 minutes de cours à l'aide de la machine Reformer pour se muscler en profondeur, tout en contrôlant sa respiration. Vous êtes plongés dans une ambiance tamisée avec des néons colorés et une musique douce, qui rythmera votre respiration. Étrangement, la séance de Pilate Reformer devient presque un moment de détente grâce au travail de la respiration. Ne vous y trompez pas pour autant, les exercices sont quand même assez durs et exigeants.
Pilate Reformer chez Episod : un cours collectif intense pour un renforcement musculaire profond
Avis à ceux qui n'aiment pas le cardio ! Le Pilate Reformer de chez Episod vous permet de gainer et de transformer votre corps sans trop faire monter votre cardio. Avec les machines reformer et un coach sportif attentif, Episod propose des cours de Pilate Reformer de qualité. [Lire la suite]
Vous avez du mal avec les cours collectifs de plus de 20 personnes ? Chez YUJ, le Pilate Reformer se pratique à maximum 5 personnes, dans un cadre intimiste. La coach peut ainsi suivre les mouvements de chaque participant et le conseiller. [Lire la suite]
Pour rappel, le Pilate Reformer est une méthode d'exercice utilisant un appareil spécifique appelé Reformer. Cet appareil est composé d'une plate-forme coulissante montée sur des rails, accompagnée de ressorts ajustables pour offrir différents niveaux de résistance. Lors d'un cours collectif chez Riise, vous allez réaliser une grande variété de mouvements visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, augmenter la souplesse et favoriser un alignement corporel optimal, rythmés par la musique et la respiration.
Une session de Pilate Reformer chez Riise coûte 29 euros la séance, ce qui est moins cher que de nombreux autres cours. La coach passe vous voir tout le long de la séance et corrige vos mouvements au fur et à mesure afin que vous puissiez vous muscler en profondeur. Le cadre tamisé et la musique sont très agréables lors du cours collectif. Les cours Pilate Reformer sont disponibles dans le studio de Boulogne et de La Boétie dans le 8e arrondissement de Paris.
Ce test a été réalisé dans le cadre d’une invitation professionnelle. Si votre expérience diffère de la nôtre, merci de le signaler dans les commentaires.
Tarifs
1 session : 29€
5 sessions : 140€
10 sessions : 260€
20 sessions : 480€
30 sessions : 570€
Lien(s) de Réservation
riise-studios.com
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