L'hiver arrive et il est de plus en plus dur de faire du sport en extérieur. Heureusement Paris regorge de salles de sport, mais il n'est pas toujours facile de se motiver pour y aller seul... C'est exactement pour cette raison que de nombreuses salles de sport proposent aujourd'hui des cours collectifs de fitness, pour des trainings en équipe !
Salles de sport, danse, yoga, escalade, tennis : où faire du sport à Paris et en Île-de-France ?
Les sportifs parisiens ont de la chance, car de nombreuses activités sont proposées dans la capitale ! Pour savoir où aller pour pratiquer votre passion, suivez le guide et trouvez vos nouveaux lieux préférés ! [Lire la suite]
Un des avantages de la capitale est la diversité des activités sportives proposées. Au niveau des cours collectifs de fitness, vous allez pouvoir choisir entre des cours complétement différents. Si vous aimez le vélo, nous vous conseillons de porter votre choix sur des cours de biking ou d'aquabiking soit du vélo dans l'eau.
Pour ceux qui veulent faire monter le cardio, les cours de bootcamp, de boxe ou de HIIT sont l'idéal, bien qu'ils sont aussi là pour renforcer les muscles. Afin de choisir le cours qui vous convient le mieux, posez-vous la question : pourquoi est-ce que je cherche à me mettre ou à me remettre au sport ?
Si c'est pour brûler des calories, des cours collectifs à haute intensité sont conseillés. En revanche, si vous souhaitez travailler votre mobilité et détendre vos muscles, le yoga ou le pilate semblent être des disciplines plus adaptées. À Paris, il y en a pour tous les goûts, des grandes salles de sport aux salles plus intimistes. Nous avons testé plusieurs d'entre elles et nous vous proposons notre sélection !
Silo : des cours collectifs de Lagree dans un cadre raffiné
Silo fait partie de l'une des rares salles de sport qui proposent des cours collectifs de Lagree à Paris. Chez Silo, on pratique la méthode Lagree dans un cadre raffiné et luxueux, puis on s'installe pour siroter un café ou faire une pause gourmande bien méritée. [Lire la suite]
Punch Boxing : un cours collectif de boxe pour se défouler en musique
Besoin de faire le vide et couper de votre journée de travail ? Punch Boxing devrait vous plaire ! Un cours collectif alternant 50% boxe et 50% de bootcamp, vous permettant de vous défouler en musique. Le cardio va monter ! [Lire la suite]
Pilate Reformer chez Episod : un cours collectif intense pour un renforcement musculaire profond
Avis à ceux qui n'aiment pas le cardio ! Le Pilate Reformer de chez Episod vous permet de gainer et de transformer votre corps sans trop faire monter votre cardio. Avec les machines reformer et un coach sportif attentif, Episod propose des cours de Pilate Reformer de qualité. [Lire la suite]
Pilate Reformer chez YUJ : un cours collectif intimiste avec un accompagnement de qualité
Vous avez du mal avec les cours collectifs de plus de 20 personnes ? Chez YUJ, le Pilate Reformer se pratique à maximum 5 personnes, dans un cadre intimiste. La coach peut ainsi suivre les mouvements de chaque participant et le conseiller. [Lire la suite]
Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme avec spa, hammam et cours collectifs dans le 4e
Rue Agrippa d'Aubigné, dans le 4e arrondissement, Ô Zenhit est la grande salle de sport qui réunit studios de yoga, cycling, salle de cross training et piscine dans un seul et même espace, pour proposer une belle offre de cours collectifs "all inclusive". [Lire la suite]
Gymlib lance son offre “Fitness illimité” : 1500 salles de sport en toute liberté !
Gymlib innove en proposant une nouvelle formule “Fitness illimité”. À partir du 29 octobre, cette offre unique en France permettra d’accéder en illimité à 1500 salles de fitness partenaires de plus de 340 enseignes avec un seul abonnement, sans engagement. [Lire la suite]
Brooklyn Fitboxing : on a testé le concept entre boxe et bootcamp, à deux pas de l’Arc de Triomphe
Une nouvelle salle de sport s'installe près des Champs-Elysées, à quelques pas de l'Arc de Triomphe, dès le 29 août 2023. Pendant votre séance, enchaînez des mouvements de boxe et de bootcamp pour vous défouler et renforcer votre corps ! [Lire la suite]
Le Hyve : la salle de sport proposant plusieurs cours collectifs pour se dépasser
Envoie de vous mettre ou remettre au sport ? Si vous aimez les cours collectifs, Le Hyve devrait vous séduire. Cette nouvelle salle de sport du 9e arrondissement de Paris propose différents cours collectifs pour tous les goûts. Ce qui est sur, c'est que vous allez transpirer. [Lire la suite]
L'UCPA Sport Station Hostel à Paris
Sponsorisé - Découvrez l'UCPA Sport Station Hostel Paris, une auberge de jeunesse insolite qui propose, sur 3000 m², une expérience sportive ludique, et surprenante qui s’adapte à toutes les envies. Différentes enceintes sportives sont disponible pour pratiquer le sport seul ou en équipe. [Lire la suite]
Jymp : les cours de sports alternant corde à sauter et renforcement musculaire
Un tout nouveau concept débarque à Paris ! Jymp vous propose des cours collectifs où vous allez avoir pour seul matériel une corde à sauter. Les cours alternent entre jump et renforcement musculaire, de quoi se muscler tout en brûlant des calories. [Lire la suite]
Carbonne : la salle de sport hybride pour un renforcement musculaire profond
Niché au cœur du 10e arrondissement, dans le quartier de Strasbourg Saint-Denis, Carbonne est la nouvelle salle de sport hybride à découvrir. La salle propose des cours Méthode Carbonne pour des entraînements de renforcement musculaire profond et ciblé. [Lire la suite]
UCPA Sport Station Meudon, la salle de sport nouvelle génération avec fitness, patinoire et padel
Du côté de Meudon, dans le département des Hauts-de-Seine, l'UCPA, organisme connu pour ses colonies de vacances et autres séjours sportifs a ouvert une deuxième salle de sport en région parisienne, avec de nombreux équipements. [Lire la suite]
MON Q, la salle de sport axée fessiers pour se croire en boîte le temps d'une séance
Un club de sport dans une boîte de nuit, le voilà, le concept proposé par MON Q, une salle de sport qui propose des cours à la Java, l'un des clubs emblématiques de Paris, dans le 10e arrondissement. [Lire la suite]
Astra body Paris 8 : le vélo nouvelle génération pour brûler un max de calories !
Vous n'avez pas beaucoup de temps pour faire du sport et vous voulez optimiser vos séances ? C'est ce que vous propose Astra Body Paris 8 avec ses séances de vélos infrarouge, avec 1300 kilocalories perdues en moyenne pour 40 minutes de sport. [Lire la suite]
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