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Pilate Reformer chez YUJ : un cours collectif intimiste avec un accompagnement de qualité

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Par Philippine de Sortiraparis · Photos par Philippine de Sortiraparis · Publié le 4 décembre 2024 à 16h36
Vous avez du mal avec les cours collectifs de plus de 20 personnes ? Chez YUJ, le Pilate Reformer se pratique à maximum 5 personnes, dans un cadre intimiste. La coach peut ainsi suivre les mouvements de chaque participant et le conseiller.

Si vous souhaitez renforcer vos muscles, le Pilate Reformer est fait pour vous ! Beaucoup moins cardio que d'autres cours collectifs, le Pilate Reformer se pratique à l'aide d'une machine appelée Reformer. Le studio de Pilate Reformer YUJ, situé dans le 1er arrondissement de Paris, possède seulement cinq machines, ce qui crée un cours collectif, intimiste et un réel suivi du coach sportif. 

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Une séance de Pilates Reformer chez YUJ se présente sous la forme d’un cours collectif intimiste de 50 minutes. Accompagné d’un coach très présent, le cours se déroule sur une machine spécifique, le Reformer, conçue pour vous aider à travailler vos muscles en profondeur. L’objectif est de renforcer votre corps tout en améliorant votre posture et votre endurance, avec des mouvements lents et appliqués. 

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Les salles de sport YUJ proposent principalement des sessions de yoga et pilates (sans reformer) dans des salles équipées de lumières infrarouges douces et réconfortantes. La chaleur agit alors directement sur les muscles, favorisant un nettoyage en profondeur, l’élimination des toxines et une amélioration de la souplesse. Le studio YUJ du 1er arrondissement est donc le seul studio de l'enseigne à proposer des cours collectifs de Pilate Reformer dans un cadre semi-privé, et intimiste, où la coach sportive est spécialement attentive à vos mouvements. 

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Dans ce studio YUJ, il n'y a pas de douche, mais seulement des casiers un endroit pour vous changer. En attendant le cours, vous pouvez vous installer dans un confortable salon et discuter avec le coach de la séance. Ce qui est très agréable dans ces cours collectifs semi-privés est que la coach est à l'écoute de vos envies et des endroit que vous souhaitez plus renforcer. Pari tenu pour le studio YUJ pour les personnes n'aimant pas les cours collectifs avec trop de personnes ! 

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Informations pratiques

Lieu

66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1

Calcul d'itinéraire

Tarifs
La session : 45€
Les 5 sessions : 200€
Les 10 séances : 370€
Les 20 séances : 690€
Les 50 séances : 1400€

Lien(s) de Réservation
www.yujparis.com

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Construite dans les années 1930, la Piscine Blomet, située dans le 15e arrondissement de Paris, est l'une des rares piscines olympiques intra-muros et un bassin couvert doté de superbes bains-douches.
La Piscine d'Auteuil, une baignade au cœur de l'hippodrome du 16e arrondissement
La piscine d'Auteuil est un lieu de détente incontournable du 16e arrondissement, située à l'intérieur de l'hippodrome d'Auteuil, avec ses deux bassins, son toit partiellement découvrable et son solarium en pleine nature.
La piscine Suzanne Berlioux, un bassin en plein cœur des Halles
Nichée au cœur du Forum des Halles, la piscine Suzanne Berlioux est particulièrement prisée des Parisiens, accessible facilement grâce à son emplacement en plein cœur de la capitale.
Une vraie patinoire s’installe Parc André Citroën : Patins en folie
Envie de patiner au grand air dans Paris ? C'est du côté du Parc André Citroën, dans le 15ᵉ arrondissement, qu'il va falloir vous rendre, du 15 décembre 2024 au 2 mars 2025, pour profiter d'une patinoire de glace de 450 m². On vous dit tout.
PSG Stadium Tour : en 2025, faites votre entrée au Parc des Princes !
Le Paris Saint-Germain vous invite à découvrir son histoire et les coulisses de son antre mythique ! Rendez-vous dès le 21 décembre 2024, pour vivre la magie des fêtes, au Parc des Princes avec des animations.
Paris-Saint-Germain : le calendrier du mois de janvier 2025, les matchs à suivre
En janvier 2025, de nombreux trophées sont en jeu au Paris-Saint-Germain ! L'occasion de continuer sur sa lancée à l'échelle nationale et européenne pour Luis Enrique et ses nouvelles recrues.
Les prochains matchs à ne pas manquer du Paris Basketball à l'Adidas Arena
Construite pour les Jeux Olympiques, l'Adidas Arena est devenu le stade du club du Paris Basketball à l'année, de quoi accueillir de nombreux matchs de basket dans cette enceinte urbaine. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer !
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En Corse, ils ont le GR 20, réputé pour être le plus difficile des chemins de Grande randonnée (GR) français. En Île-de-France, nous sommes bien loin de rivaliser avec les plus de 200 kilomètres pour 11 000 mètres de dénivelé positif du circuit, pourtant, c'est ici, en forêt de Fontainebleau que l'on trouve l'une des randonnées les plus exigeantes de la région.
Pilate Reformer chez Riise : un cours collectif rythmé par la musique pour muscler son corps
Envie de tester le Pilate Reformer ? Riise vous propose depuis peu des cours de Pilate reformer accessible. En musique et en vous concentrant sur votre respiration, le cours collectif vous permet de vous muscler et d'affiner votre corps à l'aide d'un coach.
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C'est reparti pour une nouvelle saison pour le Paris-Saint-Germain Handball ! A partir de 13 euros, vous pouvez assister à tous leurs matchs à domicile, en championnat, Ligue des Champions et Coupe de France !
Silo : des cours collectifs de Lagree dans un cadre raffiné
Silo fait partie de l'une des rares salles de sport qui proposent des cours collectifs de Lagree à Paris. Chez Silo, on pratique la méthode Lagree dans un cadre raffiné et luxueux, puis on s'installe pour siroter un café ou faire une pause gourmande bien méritée.
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Direction le Stade Pierre de Coubertin pour voir combattre notre équipe de France d'escrime masculine, à l'occasion de la Coupe du monde de fleuret, du 10 au 12 janvier 2025 !
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Silo fait partie de l'une des rares salles de sport qui proposent des cours collectifs de Lagree à Paris. Chez Silo, on pratique la méthode Lagree dans un cadre raffiné et luxueux, puis on s'installe pour siroter un café ou faire une pause gourmande bien méritée.
Calicéo Saint-Cyr l'Ecole : on a testé l'espace SPA aquatique de remise en forme dans les Yvelines
Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole nous ouvre ses portes dès le 16 septembre 2023 à Saint-Cyr-L'Ecole, près de Versailles. C'est un nouvel oasis de bien-être qui ouvre ses portes. Imaginez, sur une surface impressionnante de 5000 m², un espace bien-être qui promet détente et revitalisation grâce à des installations aquatiques de pointe, accessibles quasiment en permanence. Beauté, massages et sport sont au programme.
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Construite dans les années 1930, la Piscine Blomet, située dans le 15e arrondissement de Paris, est l'une des rares piscines olympiques intra-muros et un bassin couvert doté de superbes bains-douches.
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En janvier 2025, de nombreux trophées sont en jeu au Paris-Saint-Germain ! L'occasion de continuer sur sa lancée à l'échelle nationale et européenne pour Luis Enrique et ses nouvelles recrues.
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En Corse, ils ont le GR 20, réputé pour être le plus difficile des chemins de Grande randonnée (GR) français. En Île-de-France, nous sommes bien loin de rivaliser avec les plus de 200 kilomètres pour 11 000 mètres de dénivelé positif du circuit, pourtant, c'est ici, en forêt de Fontainebleau que l'on trouve l'une des randonnées les plus exigeantes de la région.
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Football féminin : Paris-Saint-Germain vs Olympique Lyonnais, soirée festive au Parc des Princes
En championnat féminin, le Paris-Saint-Germain affronte sa némésis de toujours, l'Olympique Lyonnais, à domicile, le samedi 18 janvier 2025. Une treizième journée de football qui s'annonce mouvementée au Parc des Princes, avec une soirée spéciale au programme !
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La Piscine Blomet, un bassin olympique entouré de cabines historiques au cœur du 15e
Construite dans les années 1930, la Piscine Blomet, située dans le 15e arrondissement de Paris, est l'une des rares piscines olympiques intra-muros et un bassin couvert doté de superbes bains-douches.
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Envie de patiner au grand air dans Paris ? C'est du côté du Parc André Citroën, dans le 15ᵉ arrondissement, qu'il va falloir vous rendre, du 15 décembre 2024 au 2 mars 2025, pour profiter d'une patinoire de glace de 450 m². On vous dit tout.
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En Corse, ils ont le GR 20, réputé pour être le plus difficile des chemins de Grande randonnée (GR) français. En Île-de-France, nous sommes bien loin de rivaliser avec les plus de 200 kilomètres pour 11 000 mètres de dénivelé positif du circuit, pourtant, c'est ici, en forêt de Fontainebleau que l'on trouve l'une des randonnées les plus exigeantes de la région.
Pilate Reformer chez Riise : un cours collectif rythmé par la musique pour muscler son corps
Envie de tester le Pilate Reformer ? Riise vous propose depuis peu des cours de Pilate reformer accessible. En musique et en vous concentrant sur votre respiration, le cours collectif vous permet de vous muscler et d'affiner votre corps à l'aide d'un coach.
Handball : le calendrier des matchs du Paris-Saint-Germain à domicile
C'est reparti pour une nouvelle saison pour le Paris-Saint-Germain Handball ! A partir de 13 euros, vous pouvez assister à tous leurs matchs à domicile, en championnat, Ligue des Champions et Coupe de France !
Football féminin : Paris-Saint-Germain vs Olympique Lyonnais, soirée festive au Parc des Princes
En championnat féminin, le Paris-Saint-Germain affronte sa némésis de toujours, l'Olympique Lyonnais, à domicile, le samedi 18 janvier 2025. Une treizième journée de football qui s'annonce mouvementée au Parc des Princes, avec une soirée spéciale au programme !
Silo : des cours collectifs de Lagree dans un cadre raffiné
Silo fait partie de l'une des rares salles de sport qui proposent des cours collectifs de Lagree à Paris. Chez Silo, on pratique la méthode Lagree dans un cadre raffiné et luxueux, puis on s'installe pour siroter un café ou faire une pause gourmande bien méritée.
Calicéo Saint-Cyr l'Ecole : on a testé l'espace SPA aquatique de remise en forme dans les Yvelines
Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole nous ouvre ses portes dès le 16 septembre 2023 à Saint-Cyr-L'Ecole, près de Versailles. C'est un nouvel oasis de bien-être qui ouvre ses portes. Imaginez, sur une surface impressionnante de 5000 m², un espace bien-être qui promet détente et revitalisation grâce à des installations aquatiques de pointe, accessibles quasiment en permanence. Beauté, massages et sport sont au programme.
Vibrez avec le Paris Basketball : Rendez-vous à l'Adidas Arena en janvier !
Envie de vivre une expérience sportive unique en plein cœur de Paris ? En janvier, le Paris Basketball vous ouvre les portes de l'adrénaline, du spectacle, et d’un basket ultra-moderne dans le cadre exceptionnel de l’adidas arena. Préparez-vous à être captivés par un show qui dépasse le sport.
La Piscine Blomet, un bassin olympique entouré de cabines historiques au cœur du 15e
Construite dans les années 1930, la Piscine Blomet, située dans le 15e arrondissement de Paris, est l'une des rares piscines olympiques intra-muros et un bassin couvert doté de superbes bains-douches.
La piscine Oberkampf, un bassin Art déco inscrit aux Monuments historiques
La piscine Oberkampf, bassin historique construit au XIXe siècle, a été sauvée de la démolition après son inscription aux Monuments historiques. Voilà de quoi permettre aux habitants du 11e arrondissement de continuer leurs longueurs !
Une vraie patinoire s’installe Parc André Citroën : Patins en folie
Envie de patiner au grand air dans Paris ? C'est du côté du Parc André Citroën, dans le 15ᵉ arrondissement, qu'il va falloir vous rendre, du 15 décembre 2024 au 2 mars 2025, pour profiter d'une patinoire de glace de 450 m². On vous dit tout.
Paris-Saint-Germain : le calendrier du mois de janvier 2025, les matchs à suivre
En janvier 2025, de nombreux trophées sont en jeu au Paris-Saint-Germain ! L'occasion de continuer sur sa lancée à l'échelle nationale et européenne pour Luis Enrique et ses nouvelles recrues.
Les prochains matchs à ne pas manquer du Paris Basketball à l'Adidas Arena
Construite pour les Jeux Olympiques, l'Adidas Arena est devenu le stade du club du Paris Basketball à l'année, de quoi accueillir de nombreux matchs de basket dans cette enceinte urbaine. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer !
Randonnée : le circuit des 25 bosses, le GR 20 francilien en forêt de Fontainebleau
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