La vie à Paris est loin d'être un long fleuve tranquille. C'est même une vie qui se vit à 200 à l'heure, et ce, à toute heure ! En somme, c'est une vie d'hyperactif. Et parfois une petite pause zen, une coupure au beau milieu de ce rythme effréné, peut faire le plus grand bien. Et c'est cette quête de calme et de détente qui peut vous amener à pousser les portes du Bandha Yoga. 
Niché au cœur du quartier de Saint Germain des Prés, Bandha Yoga est un véritable écrin de bien-être. Dans un cadre épuré et inspiré par la nature vous pouvez profiter de cours dispensés par Bini Dauchez, la fondatrice du lieu, et son équipe de 28 professeurs qualifiés. 
Une salle de 80m² baignant dans la lumière naturelle apportée par la verrière et chauffée entre 25 et 40°C est conçue spécialement pour la pratique du Yoga Hot ou Semi-Hot. Si vous préférez vous adonner aux variantes plus classiques du Yoga, une seconde salle, de 50m² vous propose des sessions dans un cadre charmeur, en compagnie d'une végétation luxuriante. Vous pouvez même y prendre des cours particuliers de Yoga pour des sessions incluant 1 à 3 yogis, qui sont proposer dans une salle dédiée de 16 m².
Au total, pas moins de 10 variantes de cette discipline qui vous sont proposées et leurs vertus différent selon l'état d'esprit dans lequel vous souhaitez vous retrouver. Ainsi, vous aurez largement de quoi trouver chaussure à votre pied. De plus des ateliers sont organisés tous les samedis et dimanches après-midi afin d'échanger entre yogis.
Informations Pratiques
Bandha Yoga
Ouvert du lundi au vendredi, de 8h30 à 21h
Le samedi, de 9h à 14h
Le dimanche, de 16h30 à 21h
31 rue Bonaparte, 75006 Paris
Lieu
Bandha Yoga
31 Rue Bonaparte
75006 Paris 6
Accès
Métro Saint-Germain des Prés (ligne 4) ou Mabillon (ligne 10)
Tarifs
cours à l'unité : 28€
Atelier : 45€
Site officiel
bandhayoga.paris
