Chers hommes, oubliez tous vos aprioris et les clichés sur le yoga ! Le Studio Qee, qui vient d'ouvrir une seconde adresse dans le 15e arrondissement, a choisi de rendre le yoga plus accessible aux hommes.
A partir du 3 septembre 2019, aux côtés des cours de yoga vinyasa, ashtanga, iyengar, prénatal, de pilates et de pratiques douces, l'adresse du 2e arrondissement de Qee proposera aux hommes un cours de yoga, tous les mardis à 13H15, d'une durée d'une heure.
Il s'agira de yoga vinyasa (dynamique), axé sur des séquences alliant force et présence, pour un corps agile et sans douleurs. Cet entrainement permet aux hommes de se défouler et de développer leur corps de façon fonctionnelle et harmonieuse. De quoi améliorer les performances, diminuer les risques de blessures et apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions !
Le cours sera tenu par Adrien Matter qui enseigne depuis 10 ans le yoga, les pilates et les arts martiaux. Ce formateur, éducateur sportif et diplômé d'Etat intervient également auprès d'athlètes de haut niveau.
Des ateliers construits pour répondre aux attentes et aux besoins des hommes vont également être organisés. Le premier sur l'énergie se tient le 28 septembre de 14h45 à 16h45. Le second sur la force se tient le 23 novembre de 14h45 à 16h45.
Alors messieurs, prêts à tenter le yoga à la rentrée ?
Dates et Horaires
Du 3 septembre 2019 au 24 décembre 2019
Lieu
Qee
7 Rue d'Argout
75002 Paris 2
Site officiel
www.qee.fr
Lien(s) de Réservation
www.qee.fr
