Winter Games, la competition sportive inédite de La Source aux Galeries Lafayette

Pour la première fois, l'espace Wellness Galerie des Galeries Lafayette Paris Haussmann accueille une compétition sportive inédite, parfaite pour les amateurs de bootcamp et ceux qui veulent se challenger ! Ces Winter Games, organisés par La Source, un club de sport, sont une occasion en or de s'entraîner, encadré par des coachs sportifs, tout en essayant d'arriver jusqu'en finale. Ouverte à tous, la compétition est mixte et de nombreux cadeaux sont à gagner durant les épreuves !

• À lire aussi
• Bons plans de la semaine du 23 au 29 décembre 2024 à Paris : sorties gratuites ou pas chères
• Que faire à Paris en décembre 2024 ? Découvrez les sorties du mois en Île-de-France
• Le guide des courses à pied et running 2025 à Paris et en Île-de-France

Pour participer aux phases de qualifications, il faut réserver un créneau, le samedi 11 mars entre 10h et 20h ou le dimanche 12 mars entre 11h et 20h. Et si vous faites vos preuves, direction la demi-finale, le 18 mars, puis la finale, le lendemain ! Pendant toute la durée de la compétition, vous pourrez profiter de phases d'échauffement, de séances d'entraînements spéciales, ainsi que d'un pôle récupération, pour améliorer sa mobilité et éviter les blessures.

Pour les curieux qui aimeraient s'y essayer, le bootcamp, c'est un circuit d'entraînement de groupe, qui renforce le cardio et fait travailler l'ensemble des groupes musculaires, grâce à des exercices d'endurance, d'aérobic et de résistance. Cet exercice complet est accessible à tous les sportifs, confirmés comme en herbe et permet de sculpter sa silhouette. Alors, on tente ?

Les activités et évènements sportifs de décembre 2024 à Paris et en Île-de-France
En décembre 2024, de nombreux événements autour du sport sont attendus dans la capitale, et certains sont même gratuits. Découvrez-les et partez en quête des derniers rayons de soleil de l'hiver ! [Lire la suite]