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· Publié le 3 novembre 2011 à 12h01
À l'atelier "Je fais une pause", on apprend à détendre son corps, calmer et reposer son esprit, augmenter son niveau d’énergie et acquérir un minimum d’autonomie pour pratiquer dans son quotidien.
Sagesse et harmonie : L'Art d'être bien avec Soi
Le 19 Novembre 2011 de 18h45 à 21h45 au
Forum 104 Atelier découverte “Je fais une pause” : Hatha Yoga, Techniques de Respiration,
Relaxation profonde.
Objectifs :
Détendre son corps, calmer et reposer son esprit, augmenter son niveau d’énergie, acquérir un minimum d’autonomie pour pratiquer dans son quotidien.
Informations pratiques :
Tarif : 60 € sur place/ 45 € en prépaiement
Places limitées - Niveaux : débutant et intermédiaireDemande d’inscription et renseignements : contact@sagesse-harmonie.fr ou : 09-53-90-46-14