Si comme moi, l'une de vos résolutions de l'année consiste à prendre soin de son corps et à faire du sport, pourquoi ne pas tester le "colette bootcamp by Asics".
Mais c'est quoi ce truc au nom bizarre ?
Eh bien un rendez-vous sportif pour les gens qui ont besoin d'un vrai coach qui les prenne en main. Le but de ces séances ? Brûler les calories emmagasinés pendant les fêtes bien sûr !
Comment ça se passe ?
Vous enfilez vos baskets ASICS, ou à défaut d'autres baskets mais sachez que Colette en fournit de superbes, top mode. Préalablement inscrit par mail, vous vous dirigez au lieu de rendez-vous, devant chez Colette. A partir de là, c'est parti pour une heure de coaching dans le Jardin des Tuileries.
Vous voilà intégré à un bataillon dont le but commun de faire fondre ses calories et de se libérer le corps et l'esprit. Sous les ordres du coach, chacun avance à son rythme mais dans la même direction. On se lance dans de petits exercices de course et de renforcement musculaire à la portée de tous. Au programme : pompes, abdos et squats...
Si vous êtes adepte des cours de fitness en salle, ce genre de cours pourrais bien vous plaire. il a l'avantage de sortir des murs et de vous faire faire des exercices au grand air (en plus d'être gratuit...). Ici, cohésion et entraide jouent un rôle essentiel dans le groupe, ce qui vous motive à vous surpasser.
Mais d'où vient cette idée ?
Le "colette bootcamp by ASICS" est le fruit de l'association de l'esprit mode et ludique de colette avec la technicité et la performance de la marque japonaise ASICS, créant ainsi un rendez-vous sportif unique en son genre.
C'est qui, qui s'y colle ?
C'est Jean-Michel Lamarque, le professionnel de la remise en forme du Fitness Club de l'hôtel Costes et coach privé de luxe (rien que ça !). Adepte de ce genre de sport, il organise depuis plus d'un an des bootcamps Coach JM dans le centre de Paris. Pour "colette bootcamp by ASICS", il mettra en place des entraînements collectifs spécifiques, ouvert à tous, pour s'entrainer dans le jardin des Tuileries.
Allez, on se motive. Du nerf, que diable !
Infos pratiques :
Le samedi matin, tous les 15 jours à partir du 18 février
RDV à 9h45 devant Colette
Séance d'une heure dans le jardin des Tuileries (de 10h00 à 11h00)
Inscription par mail : bootcamp@colette.fr à partir du début de février
Attention, places limitées
Séances gratuites
Accessoires ASICS fournis
