Mēneša bez tabakas ceļvedis - activities

Mēnesis bez smēķēšanas: viedtālruņu aplikācijas, kas palīdzēs atmest smēķēšanu

2024. gada novembrī mēs izmantosim bezrūpniecības mēnesi, lai atmestu smēķēšanu. Tā kā to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, mēs esam izstrādājuši vairākas lietotnes, kas palīdzēs jums pieņemt šo izaicinājumu.

Mēnesis bez tabakas 2024: reģistrējieties, lai pieņemtu izaicinājumu!

Smēķētāji, kuri vēlas atvadīties no cigaretēm, ņemiet vērā: nesmēķēšanas mēnesis atkal sāksies 2024. gada novembrī. Šis kopīgais izaicinājums aicina jūs uz mēnesi atmest smēķēšanu un mudina jūs neatgriezties pie šī veselībai kaitīgā ieraduma. Tātad, vai jūs vēlaties uzsākt šo soli? Reģistrācija ir atvērta.

Mēnesis bez smēķēšanas: atklājiet visas priekšrocības, ko sniedz atteikšanās no cigaretēm, lai saglabātu motivāciju

Atmetiet smēķēšanu - tas ir izaicinājums, ar kuru smēķētāji saskarsies visu novembri, kas ir daļa no kampaņas "Mēnesis bez smēķēšanas". Varbūt jūs to neapjaušat, bet smēķēšanas atmešanas priekšrocības var būt jūtamas ātrāk, nekā jūs domājat. Mēs jums par to pastāstīsim.

Mēnesis bez smēķēšanas: praktiski padomi, kā uz visiem laikiem atmest smēķēšanu

Pārtrauciet smēķēt... Tā ir laba apņemšanās, ko ir grūtāk pieņemt, nekā izpildīt. Par godu kampaņas "Nesmēķēšanas mēnesis" uzsākšanai Sortiraparis.com sniedz jums virkni praktisku padomu, kurus varat ātri pieņemt, lai uz visiem laikiem izbeigtu savu atkarību no tabakas.

Atmešanas mēnesis 2024: kāpēc atmest smēķēšanu? Labi iemesli, lai sevi motivētu

Novembrī smēķētājiem ir iespēja piedalīties mēnesī bez tabakas. Šis kopīgais izaicinājums mudina viņus mēnesi neizsmēķēt nevienu cigareti. Bet kāpēc pārtraukt smēķēšanu? Lūk, daži iemesli, kas jūs motivēs ilgtermiņā.

Kas mainās 2023. gada 1. novembrī: no ziemas pamiera līdz Disney+

Kas jūs sagaida 2023. gada novembrī? Uzziniet par jaunajiem noteikumiem, kas regulē ziemas pamieru, pensiju pārvērtēšanu, auto aprīkojumu kalnu apvidos un Disney+ cenrādi.