Tālu no Parīzes burzmas un kņadas, 20. rajona sirdī, " Zen and Sounds " aicina jūs uz stundu, lai ļautos atpūtai un gongu skaņām, kas aizvedīs mūs citā visumā. Šis centrs, ko 2018. gada oktobrī atklāja Swann and Ely, ir pilnībā veltīts relaksācijai ar skaņu un skaņu terapijas palīdzību un ir labi paslēpts savā nomierinošā mazajā zen kokonā, kurā, tiklīdz ieejat, jums jānoņem kurpes.
Ja neesat iepazinušies ar gongu vannu koncepciju, tā ir sena prakse, kas nāk no Āzijas un kuras mērķis ir radīt dziļu ķermeņa un prāta relaksāciju, izmantojot skaņas vibrācijas. Šīs vibrācijas izplūst cauri ķermenim, kas sastāv galvenokārt no ūdens, un iedarbojas uz šūnām, lai veicinātu bioloģisko, enerģētisko un emocionālo līdzsvaru un enerģijas cirkulāciju. Mums bija iespēja piedalīties grupas sesijā, ko vadīja starojošā Lea.
Arī norises vieta ir iespaidīga, jo telpā, kur notiek sesijas, nebūt nav vienkārša tibetiešu bļoda, bet gan 17 dažāda izmēra un izskata gongu - īsta siena no šiem neparastajiem instrumentiem, ko ieskauj dziedošie bļodas, lietus koki un zvaniņi - unikāla instalācija.
Kad esat ērti iekārtojies ģērbtuvēs un ar ziņkārību aplūkojis instrumentus, kas ir pārdošanā, ja vēlaties atveidot skaņu vannu mājās, jūs palīdzat sev ar nelielu hibiska uzlējumu, kas gatavots no paša rīta.
Pēc tam jūs ieejat slavenajā gongu zālē, kur ir aizliegts zvanīt pa telefonu, lai sesijas laikā nekas netraucētu šīs vietas klusumu. Jūs ērti apgulieties uz nelieliem matračiem - to ir daudz, jo šeit var atrasties vairāki desmiti cilvēku - un aizņemieties nelielu segu, gatavi ļauties relaksācijai vai miegam!
Pēc tam, kad ir izskaidrots katra instrumenta - no simfoniskajiem un planetārajiem gongiem līdz kristāla flautām un bļodām - mērķis, mūsu šīs dienas skaņu terapeits ķeras pie to spēlēšanas kā orķestra diriģents, radot unikālu melodiju, kas ir tālu no skaņām, kuras esam pieraduši dzirdēt, un kas mūs iegremdē citā laika un telpā.
Pat ja parasti neesat atsaucīgs meditācijām un līdzīgām aktivitātēm, gongu vanna jums varētu patikt, jo viss, kas jums jādara, ir jāļauj sevi aizraut viļņiem un frekvencēm. Mēs gandrīz aizmigām, jo simfonija ļāva mums ļaut vaļu prātam un tā problēmām, kas ir ideāli piemērots, lai risinātu atlikušo dienas daļu vai atbrīvotos no grūtās nedēļas pārpilnības.
Katrs cilvēks reaģē atšķirīgi, bet mums vibrācijas radīja piepildījuma drebuļus un īstu atslēgšanās sajūtu. Pat sezonālais klepus un trokšņi, kas bija mums apkārt, nespēja pārspēt šo pilnīgu ķermeņa un prāta relaksāciju.
Īpaši daži no gongiem atņēma mums elpu ar savām dīvainajām skaņām, kas it kā nāca no Zemes centra, spēcīgām un neapstrādātām, kas, šķiet, vibrēja būtni, vai ar šo skaņu, kas atgādina vaļu skaņu. Kas attiecas uz lietus koku, tas liek justies kā ietinoties siltā segā, kad ārā dzirdi lietusgāzi, patvērumā pie uguns.
Jūs atnākat pie prāta un iznākat no šīs stundas un ceturtdaļas labklājības pilns, bezsvara, kā maza atdzimšana, kas atgriež jums enerģiju un labu garastāvokli.
Īpaši individuāliem klientiem ir pieejamas arī skaņu masāžas, 7 čakru meditācijas ar dzīvās mūzikas pavadījumu, mantru kori, terapeitiskā dziedāšana un citi semināri. Neatkarīgi no tā, vai esat ziņkārīgs vai vienkārši mīlat šo relaksācijas pasauli, kolektīvā gongu vanna ir pieejams veids, kā atklāt sonoterapiju! Lūdzu, ņemiet vērā, kasonoterapija nav piemērota cilvēkiem ar epilepsiju, sirds problēmām un grūtniecēm.
Šis tests tika veikts profesionālas uzaicinājuma ietvaros. Ja jūsu pieredze atšķiras no mūsējās, lūdzu, ziņojiet par to komentāros.
Datumi un grafiki
No 2025. gada 8. marts,
Izvietot
Zen un skaņas
88 Boulevard de Charonne
75020 Paris 20
Cenas
€32
Oficiāla vietne
www.zen-and-sounds.com
