Wil je je hoofd leegmaken en er even tussenuit? Dan is Punch Boxing precies wat je zoekt! Een groepsles met afwisselend 50% boksen en 50% bootcamp, waarbij je je lekker kunt uitleven op muziek. De cardio zal pompen!
Heb je moeite met groepslessen van meer dan 20 personen? Bij YUJ wordt Pilate Reformer gedaan met maximaal 5 personen, in een intieme setting. De coach kan de bewegingen van elke deelnemer volgen en advies geven.
