Innendørssykling på Dynamo: vi har prøvd det og forteller deg alt om det!

Ta turen til Dynamo Cycling for å prøve innendørssykling. Dette er innendørssykling der du forbrenner kalorier ved å tråkke i høy hastighet. Vi tok turen til et av de fire studioene i Paris for å prøve det, og det var ganske intenst, så vi skal fortelle deg alt om det!

Dynamo Cycling er Paris' referanse for innendørssykling. I sine elegante studioer tilbyr Dynamo Cycling en komplett 45-minutters treningsøkt der du kan presse grensene dine og selvfølgelig ha det gøy til musikk. Skynd deg til et av studioene i Paris og kom deg bort fra alt!

Dynamo Cycling har fire studioer i Paris: Oberkampf i 11. arrondissement, Lafayette i 9. arrondissement, Opéra i 2. arrondissement og Boétie i 8. arrondissement. Det er fire ganger så mange grunner til å tråkke i pedalene! Så det finnes ingen unnskyldning for å gå glipp av økten vår, uansett hvor hektiske livene våre er og hvor de fører oss i Paris.

Vi er ikke bare ute for å spasere, vi er ute etter prestasjonen, høydosesporten, for å skape det endorfinrushet som føles så godt. En økt med crunches, armhevinger, manualer og kondisjonstrening er en intens treningsøkt som forbrenner fett, bygger muskler og selvfølgelig former kroppen.

Så en lørdag morgen ankom vi Dynamo Cycling i Lafayette-studioet. Det var bra at vi hadde bestilt sykkel på nettet, for timen var stappfull. Vi kom inn i et plettfritt studio, så rent og zen som man kan ønske seg, og ved første øyekast virket det som en blanding av en skjønnhetssalong og et treningsstudio. Men vi får utdelt sko som er designet for å klipses fast på sykkelpedalene, og ja, vi skal drive med litt sport.

Det første vi legger merke til når vi ankommer treningsstudioet, er at økten skal foregå i mørket. Stearinlys på gulvet er den eneste lyskilden for øyeblikket. OK! Så vi holder oss fast i pedalene mens vi venter på treneren vår, som heter Marie. Hun kommer, går opp på scenen med Macbook-en sin og starter spillelisten sin. Vi er ikke sikre på om hun er treneren vår eller en DJ. Jeg må nok si litt av begge deler! Timen begynner. Energien er til å ta og føle på, alle deltakerne er med, coachen veileder oss, motiverer oss, og vi legger ut på den 45 minutter lange reisen sammen med henne.

Det er ikke tid til å stille spørsmål ved seg selv, man lar seg rive med av flyten av musikk og ord og prøver bare å henge med. Det eneste som er viktig å huske på, er å holde magemusklene på plass slik at du ikke får vondt i ryggen. Det er det du konsentrerer deg om. Timen utfolder seg, den er original, en helt ny opplevelse! Absolutt verdt å prøve!

Når det gjelder pris, kosterprøvetimen 15 euro, deretter koster en time alene 27 euro, 25 euro for et kort med 5 timer som er gyldig i 3 måneder, og så videre ned til 18 euro per time for et kort med 30 timer som er gyldig i 12 måneder.

Dynamo Cycling er også et fellesskap av trenere og entusiaster på jakt etterbalanse og velvære. På nettsiden kan du leseintervjuet med Cynthia, trener, sanger og mamma, og følge med på Dynamo Cyclings Instagram-konto for nyheter om fellesskapet og nye utfordringer.

Så hvis du er på utkikk etter en virkelig original sportsopplevelse, vil du garantert elske Dynamo Cycling ! La oss få i gang gudinnekroppene våre! Opp i sadelen!

Innendørssykling på Dynamo: vi har prøvd det og forteller deg alt om det!

Dagbok

_