Svømming anbefales gjennom hele livet, og er virkelig en velværesport som kan utøves i alle aldre, enten det er for å introdusere småbarn for vann, lære barn å svømme eller til og med for å utøve en sport regelmessig og holde seg i god form.
Fra 0 til 5 år tilbyr Fédération Française de Natation (FFN) deg muligheten til ålære deg det grunnleggende innen svømming, mens eldre barn (i alderen 6 til 12 år) kan delta på denfranske svømmeskolen, der de kan lære å flyte og svømme på en enkel måte. Deretter kan du fortsette med frisvømming for å holde deg frisk og i form, eller du kan velge konkurransesvømming, som omfatter flere disipliner. Disse inkluderer konkurransesvømming, der du kan trene på 50 meter, 100 meter, 200 meter... og slike konkurranser på tid. Men det finnes også åpent vann-svømming, kunstsvømming, dykking og vannpolo!
Det finnes mange klubber i Paris og Ile-de-France der du kan trene svømming og andre vannsportgrener (se listen over). Hvis du ønsker å bli medlem av en klubb for å slappe av eller for å forbedre ferdighetene dine (eller til og med vurdere å konkurrere), finner du her navnene på klubber som er tilknyttet FFN.
Klubber for svømming og vannsport i Paris og Ile-de-France-regionen:
Offisiell side
www.ffnatation.fr
