Wypiłeś trochę za dużo w okresie świątecznym? Czy zwolnienie tempa z butelką jest jednym z Twoich dobrych postanowień? A może dążysz teraz do zdrowszego stylu życia? Dlaczego więc nie wykorzystać stycznia na podjęcie wyzwania Dry January? To zbiorowe wyzwanie zachęca do niepicia ani kropli alkoholu przez trzydzieści dni lub dłużej! To doskonały sposób na rozpoczęcie Nowego Roku od zadbania o swoje zdrowie.
Suchy styczeń, miesiąc bez alkoholu: jak podjąć to zdrowe wyzwanie w styczniu 2025 roku?
Po miesiącu bez tytoniu, miesiąc bez alkoholu! Ale skąd wzięło się wyzwanie "suchego stycznia" i jak się do niego zabrać? Już wyjaśniamy. [Czytaj więcej]
Jeśli jednak jesteś przyzwyczajony do aperitifów z przyjaciółmi i świątecznych wieczorów, podczas których jeden drink następuje po drugim i kończysz z wielkim kacem, możesz obawiać się ulegania pokusie "picia towarzyskiego". Aby uniknąć pokusy, dlaczego nie skorzystać z okazji, aby odkryć inne miejsca w Paryżu, w których życie jest dobre i gdzie można odpocząć samemu lub z bliskimi podczas suchego stycznia? W końcu styczeń jest idealnym miesiącem, aby przejść w tryb kokonu.
Co można robić podczas Suchego Stycznia w Paryżu? Od miejsc, w których można wypić bezalkoholowe koktajle, kawiarni dla smakoszy, które zastąpią aperitify, adresów wellness, w których można spotkać się z przyjaciółmi i zdrowych restauracji, w końcu będziesz mógł poświęcić trochę czasu dla siebie i tylko dla siebie. To może być punkt wyjścia do dobrego postanowienia: zadbać o siebie, swój umysł i ciało! A kto wie, może nawet przekonasz ludzi wokół siebie do podjęcia wyzwania razem z Tobą?
Nadszedł czas, aby przemyśleć swoją rutynę i zrobić krok wstecz od alkoholu. Zebraliśmy pomysły na miejsca, do których można się udać w styczniu, które umieszczamy pod znakiem dobrego samopoczucia. Wszystko, co musisz zrobić, to dokonać wyboru i ułożyć swój program. Suchy styczeń, nadchodzimy!
Zdrowe i ekologiczne restauracje w Paryżu, nasze najlepsze adresy
Masz dziś ochotę na zdrowe jedzenie? Sprawdź nasze rekomendacje zdrowych restauracji w Paryżu, w których możesz zjeść dania dobre dla zdrowia! [Czytaj więcej]
Siłownie, taniec, joga, wspinaczka, tenis: gdzie można uprawiać sport w Paryżu i regionie paryskim?
Paryscy fani sportu mają szczęście, ponieważ w stolicy jest mnóstwo atrakcji! Aby dowiedzieć się, gdzie się udać, aby ćwiczyć swoją pasję, postępuj zgodnie z przewodnikiem i znajdź swoje nowe ulubione miejsca! [Czytaj więcej]
Najlepsze miejsca na relaks w Paryżu i regionie Ile-de-France
Potrzebujesz chwili wytchnienia od paryskiego życia? Zabierzemy Cię na wycieczkę po strefach wellness, które warto odkryć w Paryżu, abyś mógł cieszyć się chwilą relaksu i naprawdę o siebie zadbać. [Czytaj więcej]
Łaźnia turecka w Paryżu? Adresy dobrego samopoczucia do odkrycia
Masz ochotę na dobrą łaźnię turecką z peelingiem? Zabierzemy Cię na wycieczkę po paryskich adresach wellness, w których możesz cieszyć się łaźniami tureckimi, których po prostu nie możesz się nacieszyć! Gotowy na relaks? [Czytaj więcej]
Najlepsze herbaciarnie w Paryżu, wskazówki, które trzeba zobaczyć
Szukasz świetnej herbaciarni w Paryżu na słodką przerwę? Udaj się do jednej z naszych ulubionych herbaciarni... Jest tu wiele miejsc, które zaspokoją Twoje kubki smakowe i pozwolą Ci miło spędzić czas w stolicy! [Czytaj więcej]
Kawiarnie w Paryżu, nasze najlepsze adresy dla smakoszy kawy
Miłośnicy kawy strzeżcie się! Ponieważ przerwy na kawę to rytuał wspólny dla tak wielu Francuzów, odkryj śmietankę paryskich kawiarni. Dodaj do tego szereg tradycyjnych i nietypowych smakołyków, a otrzymasz pyszne odkrycie. [Czytaj więcej]
Suchy styczeń, miesiąc bez alkoholu: jak podjąć to zdrowe wyzwanie w styczniu 2025 roku?
