Stonowane oświetlenie, neony: witamy w nowym studio pilates w Snake&Twist, pracowni stworzonej przez Marcię Sengal, nauczycielkę specjalizującą się w tej dyscyplinie. Spopularyzowana przez Sébastiena Lagree, tytułowa metoda wymaga użycia Megareformera, maszyny, która działa na wszystkie głębokie mięśnie ciała. Lagree, gwiazda studia Snake&Twist, przyciąga obecnie wielu stałych bywalców tej dyscypliny w różnych studiach przy rue Saint-Didier (dwa adresy, w 16. dzielnicy) i rue Rodier (w 9. dzielnicy).
Po dodaniu jogi do gamy dyscyplin oferowanych w studiach, Versa Climbing, metoda pedałowania całym ciałem w pionie, jest teraz nauczana. Idea? Wykorzystaj wszystkie mięśnie dolnej części ciała, wzmocnij ramiona i mięśnie brzucha, a wszystko to na Versa Climber (jak nazywa się maszyna), z popową playlistą odtwarzaną z pełną głośnością. Jako nowość, studio Courcelles jest jedynym, które oferuje zajęcia Lagree i Versa, z około 25 minutami każdej dyscypliny podczas jednej sesji, aby pracować nad całym ciałem. To jest to, co wypróbowaliśmy: dostępne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, zajęcia Lagree i Versa są naprawdę świetne do wzmocnienia mięśni brzucha, ramion, pośladków i nóg.
Na miejscu w studiu znajdują się szatnie, w których można się przebrać przed i po sesji, z suszarkami do włosów, prostownicami, żelami pod prysznic, szamponami i innymi kosmetykami. Za sesję należy zapłacić 50 euro, choć pakiety od 5 do 20 zajęć są dostępne w niższych cenach (do 35 euro za sesję). Życzymy udanej sesji!
Daty i harmonogramy
Z 25 kwiecień 2024 Na 31 grudzień 2027
Miejsce
Snake&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Oficjalna strona
www.instagram.com
