Bieganie: 5 łatwych biegów, aby postawić sobie sportowe wyzwanie przed końcem 2024 roku

Przez Margot de Sortiraparis · Zdjęcia przez Margot de Sortiraparis · Opublikowane na 22 październik 2024 o 21:34
Jeśli nie możesz wyznaczyć sobie bardzo (czasem zbyt) ambitnych celów na początek 2025 roku, sugerujemy, abyś wyznaczył sobie bardziej osiągalny cel i, dlaczego nie, dodał liczbę do swojego osobistego rekordu osiągnięć, biorąc udział w wyścigu, który jest dostępny dla wszystkich poziomów.

Zanim rozpoczniemy 2025 rok i każdy z nas sporządzi własną listę świętych małych postanowień, dlaczego nie wyznaczyć sobie ostatniego sportowego celu na koniec 2024 roku? Wpaździerniku jedno jest pewne: wciąż masz co najmniej 60 dni na jego osiągnięcie! I jest to całkowicie możliwe, nawet jeśli dopiero zaczynasz biegać.

Tak więc, nie, nie chodzi o przebiegnięcie maratonu przed 31 grudnia, ale raczej o wybranie sportowego wyzwania spośród aktualnych wydarzeń biegowych, aby (wrócić) do sportu, a przede wszystkim przygotować się do pokonania dystansu. Pięć lub dziesięć kilometrów, bieg na czas lub dystans dla zabawy, gdzie stoper i wyścig do PR (personal best, słowo często używane w leksykonie biegaczy, przyp. red.) nie mają miejsca, to do Ciebie należy wybór spośród różnych możliwości oferowanych przez wyścigi zaplanowane na listopad i grudzień 2024 roku.

Chodź, jesteś gotowy?

5 wyścigów, w których warto wziąć udział przed końcem 2024 roku:

Najbardziej paryski

Visuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel Seine 10 km de la Tour Eiffel: idealny zimowy bieg w 7. dzielnicy
W stolicy nie brakuje dziesięciokilometrowych wyścigów na dobry początek! 15 grudnia 2024 r. udaj się do 7. dzielnicy i Wieży Eiffla na legendarną trasę! [Czytaj więcej]

Najlepsza zabawa (w przebraniu lub bez)

Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92) Corrida de Noël 2024 w Issy-les-Moulineaux, wyścig bożonarodzeniowy (92)
W niedzielę 15 grudnia 2024 r. miasto Issy-les-Moulineaux zorganizuje Corrida de Noël, słynny wyścig bożonarodzeniowy. Każdego roku w tym niezwykłym wyścigu bierze udział największa liczba świąt Bożego Narodzenia we Francji. [Czytaj więcej]

Wyścig solidarności w walce z rakiem

Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris Course des Lumières 2024, nocny wyścig przeciwko rakowi w Paryżu
Instytut Curie po raz kolejny zaprasza biegaczy na Place de l'Hôtel de Ville 16 listopada 2024 r. na kolejną edycję Course des Lumières, wydarzenia sportowego wspierającego badania nad rakiem. Wolisz 4-kilometrowy spacer czy bieg na 5 lub 10 km? [Czytaj więcej]

Kolejny świetny wyścig solidarnościowy

Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2024: bieg solidarnościowy na rzecz dostępu do higieny w Bois de Boulogne
URGENT RUN PARIS powraca w 9. edycji w sobotę 16 listopada 2024 r. w Bois de Boulogne. Idea? Pobiec "po tron" na 3 trasach do wyboru: 5 km, 10 km i 15 km i zebrać fundusze na programy sanitarne na całym świecie. [Czytaj więcej]

Wyścig o tytuł maratończyka (jako zespół)

Ekiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein Paris Paris 2024 Ekiden: maraton drużynowy w sercu stolicy
Paris Ekiden powraca w niedzielę 3 listopada 2024 r., aby wziąć udział w wyścigu drużynowym w samym sercu Paryża. Pomysł? Przebiec maraton sztafetowy przez najpiękniejsze zabytki stolicy. [Czytaj więcej]

Oczywiście nie przesadzaj i nie zapomnij skonsultować się wcześniej z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. Reszta niech założy buty sportowe, koszulkę i porządną dawkę motywacji: do dzieła!

Przydatna informacja
Uwagi
Udoskonal wyszukiwanie
Udoskonal wyszukiwanie
Udoskonal wyszukiwanie
Udoskonal wyszukiwanie