Recomendada ao longo de toda a vida, a natação é realmente o desporto de bem-estar que deve ser praticado em todas as idades, quer seja para iniciar os mais pequenos na água, para ensinar as crianças a nadar ou ainda para praticar regularmente um desporto e manter-se saudável.
Dos 0 aos 5 anos, a Fédération Française de Natation (FFN) oferece-lhe a possibilidade deaprender as noções básicas de natação, enquanto as crianças mais velhas (dos 6 aos 12 anos) podem participar naescola de natação francesa, onde aprendem a flutuar e a nadar de forma simples. Depois disso, pode continuar a nadar em estilo livre, para se manter saudável e em forma, ou optar pela natação de competição, que inclui várias disciplinas. Estas incluem a natação de competição, onde se pode treinar para os 50m, 100m, 200m... E provas cronometradas deste género. Mas há também a natação em águas abertas, a natação artística, o mergulho e o pólo aquático!
Existem numerosos clubes em Paris e na região de Ile-de-France onde pode praticar natação e as outras disciplinas aquáticas (enumeradas acima). Se quiser inscrever-se e praticar num clube para relaxar ou para melhorar as suas capacidades (ou mesmo pensar em competir), eis os nomes dos clubes filiados na FFN.
Clubes de natação e desportos náuticos em Paris e na região de Ile-de-France:
Site oficial
www.ffnatation.fr
