Decibel, o novo estúdio de dança e discoteca a dois passos do Beaubourg

Assim que se desce as escadas para as salas de aula, mergulha-se imediatamente no ambiente: luzes de néon chamativas, frases motivacionais escritas em letras grandes nas paredes, iluminação ténue... É esse o objetivo, o efeito pretendido por este ginásio, que propõe um conceito pouco frequente neste ambiente: aulas de desporto na escuridão total (não se preocupe, vê-se o suficiente), para o ajudar a libertar-se.

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No programa? 45 minutos de desporto, ou melhor, de dança, uma mistura inteligente de reforço muscular para trabalhar os abdominais e os glúteos ao som de playlists de Beyoncé, Rihanna, Jason Derulo, Shakira..., cardio e movimentos de dança. Se quiser desabafar, aliviar a pressão após um dia de trabalho duro ou, pelo contrário, acordar com música e dançar de manhã, esta é a aula a experimentar, especialmente porque pode fazer sessões individuais ou por subscrição. Se procura uma sessão muito intensiva (como o HIIT, por exemplo) ou uma sessão que privilegie o reforço muscular (como as aulas de coxas, costas e glúteos), é preferível ir a um ginásio mais tradicional: o treino de dança vai pô-lo a mexer e a suar, combinando os dois elementos essenciais de uma sessão desportiva: cardio e fitness.

Decibel é o ginásio de 4 estrelas para aqueles que já não querem um ginásio tradicional. Nos chuveiros, encontrará todos os produtos de beleza de que necessita - champô, amaciador, creme, gel de banho - bem como discos desmaquilhantes, secadores de cabelo e um alisador. As toalhas estão incluídas no preço da sessão, e isso faz parte do conceito Decibel : se chegar simplesmente com o seu equipamento desportivo (e uma muda de roupa se for para o escritório), o resto já está lá.