Pe malul Canalului de l'Ourcq , în direcția Bondy, chiar vizavi de Parc Départemental de la Bergère din Bobigny, veți observa un spațiu luminos, cu ferestre mari. Bine ați venit la Coloc de l'Ourcq, un spațiu de coworking și de coaching sportiv pentru terți, amenajat de-a lungul canalului pentru a combina exercițiile fizice și telelucrul într-o atmosferă prietenoasă.
"Ideea este de a aduce oamenii împreună prin intermediul sportului", explică Clément Rémond, CEO al La Coloc' (în centrul fotografiei de mai jos). În program: yoga, înot, ciclism, alergare... Direct în spațiul de coworking sau afară, între convorbiri și întâlniri. Acest spațiu este un proiect pe care Clément Rémond l-a realizat în colaborare cu FSGT 93, federația de sport popular din Seine Saint-Denis, al cărei copreședinte este.
Jeanne și Jean-Fidèle (foto de mai sus), cele mai recente apariții în echipă, vă urează un călduros bun venit la La Coloc'. Cafeaua, ceaiul și prăjiturile sunt disponibile în regim de autoservire. Și nu este neobișnuit ca unii colegi să profite de ocazie pentru a aduce prăjituri făcute în casă pentru a le împărți în timpul unei pauze. Aici, convivialitatea este regula: prețuimschimbul și împărtășirea, iar acest lucru face ca acest loc să fie atât de special.
La La Coloc', veți găsi cursuri de sport predate de antrenori calificați, dar numai la ore potrivite pentru persoanele active și cu un program (supra)încărcat. Luni, puteți participa la un curs de hatha yoga, de la ora 8:00, vă puteți relaxa în timpul unei sesiuni de alergare, vineri la prânz, sau puteți opta pentru discipline mai blânde, cum ar fi sofrologia, miercurea la ora 19:00, sau gimnastica ușoară, joia la ora 11:00.
Cu sesiuni de sport care costă 10 euro fiecare, inclusiv tarife reduse dacă vă luați un abonament de șase sesiuni, nu mai este nevoie să spunem că aceasta este modalitatea perfectă de a vă antrena într-un mod accesibil și la îndemâna tuturor. În plus, centrul oferă, de asemenea, tarife mai mici pentru pachetele de șase ședințe, în funcție de venitul dumneavoastră: "Ceea ce ne dorim este ca oamenii care vin aici să facă sport", adaugă Clément. Aici, mixitatea socială este regină și veți întâlni manageri, muncitori, beneficiari ai ASR, persoane în vârstă, tineri, refugiați și așa mai departe.
Mai mult, dacă vă uitați mai atent la Coloc', veți observa că sportul este peste tot: în jocurile de pétanque și Mölkky puse la dispoziția colegilor de îndată ce vremea este frumoasă, și chiar în bicicletele de birou cu acces gratuit. Ambiția Coloc' de l'Ourcq este de a îmbina sportul și munca, pentru a găsi echilibrul potrivit în ziua de lucru.
În așteptarea revenirii vremii calde și a sesiunilor de yoga pe terasă la apusul soarelui, puteți veni să încercați cursurile de sport pentru toate nivelurile, în special ciclismul și înotul, care sunt accesibile și începătorilor care nu știu să înoate sau să pedaleze perfect. La Coloc' organizează și alte evenimente, cum ar fi o seară de schimburi în jurul Cupei Mondiale din Qatar, pe 23 noiembrie.
Date și orar
De 17 noiembrie 2022, La 31 decembrie 2027,
Loc
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
Prețuri
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
Site-ul oficial
www.lacolocdelourcq.com
