Dacă doriți să vă întăriți mușchii, Pilate Reformer este pentru dumneavoastră! Mult mai puțin cardio decât alte cursuri de grup, Pilate Reformer se practică cu ajutorul unui aparat numit Reformer. Studioul YUJ Pilate Reformer, situat în arondismentul 1 din Paris, are doar cinci aparate, creând un curs de grup intim, cu un coaching real.
O sesiune de Pilates Reformer la YUJ ia forma unei clase de grup intime de 50 de minute. Însoțit de un antrenor foarte prezent, cursul are loc pe un aparat special, Reformer, conceput pentru a vă ajuta să vă lucrați mușchii în profunzime. Scopul este de a vă întări corpul, îmbunătățindu-vă în același timp postura și rezistența, folosind mișcări lente și concentrate.
Sălile YUJ oferă în principal sesiuni de yoga și pilates (fără reformer) în săli echipate cu lumini infraroșii moi și reconfortante. Căldura acționează direct asupra mușchilor, favorizând o curățare profundă, eliminând toxinele și îmbunătățind flexibilitatea. Studioul YUJ din arondismentul 1 este singurul studio din marcă care oferă cursuri de grup de Pilate Reformer într-un cadru semi-privat, intim, în care antrenorul sportiv este deosebit de atent la mișcările dumneavoastră.
În acest studio YUJ nu există dușuri, ci doar dulapuri și un loc unde să te schimbi. În timp ce vă așteptați ora, puteți sta într-un lounge confortabil și puteți discuta cu antrenorul despre ședință. Ceea ce este cu adevărat plăcut la aceste clase de grup semi-private este că antrenorul ascultă ce doriți și unde doriți să vă întăriți. Studio YUJ este alegerea perfectă pentru persoanele cărora nu le plac clasele de grup cu prea mulți oameni!
Loc
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Prețuri
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Rezervări
www.yujparis.com