Хотите попробовать себя на реформере Пилате? Недавно в Riise начались занятия на реформере Pilate, доступные для всех. Групповые занятия под музыку и с концентрацией на дыхании позволят вам укрепить мышцы и усовершенствовать тело с помощью тренера.
Вам нужно очистить голову и отвлечься от всего? Punch Boxing - это то, что вы ищете! Групповой класс, чередующий 50% бокса и 50% буткэмпа, позволит вам выпустить пар под музыку. Кардио будет на высоте!
Вы плохо переносите групповые занятия, в которых участвует более 20 человек? В YUJ занятия пилате-реформером проводятся максимум для 5 человек, в интимной обстановке. Тренер может следить за движениями каждого участника и давать советы.
