Если вы любите работать над своим кардио, бокс - идеальный вид спорта! Punch Boxing предлагает новый подход: групповые занятия сочетают в себе буткэмп и бокс, и все это под музыку. Все, что вам нужно сделать, - это надеть перчатки и, следуя голосу тренера, выпустить пар в течение 50 минут. Мы попробовали, и это здорово!
С практической точки зрения, как проходитгрупповой урок PunchBoxing? Несмотря на то, что в каждом классе довольно много участников, пространство грамотно спланировано. Когда вы начинаете занятие, вы оказываетесь либо в секции Bootcamp, либо в секции бокса. Тренер включает музыку, объясняет упражнения для каждой из двух групп (на случай, если вы забудете, их еще раз объясняют на экране перед вами), и вы отправляетесь на 50 минут "отпускать" себя под музыку, сопровождаемую захватывающим световым шоу.
Если вы не любите ударные нагрузки или кардио, Punch Boxing вам не подойдет. Групповые занятия предназначены для тех, кто хочет повысить уровень кардио нагрузки и укрепить мышцы под музыку. Занятия достаточно интенсивные, но рассчитаны на любой уровень подготовки, и каждый может подобрать для себя подходящие упражнения. Тренеры всегда готовы поддержать вас, так что не стесняйтесь спрашивать.
Входящий в группу Monday Sport Club, Punch Boxing был создан в 2019 году энтузиастом спорта, вдохновленным моделями групповых занятий в тренажерных залах США. Их новый зал только что открылся в République, где мы и провели тестирование, но вы также можете пойти и выпустить пар под музыку в Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre и Lafayette .
Местонахождение
боксерский удар республика
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Тарифы
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Бронирование
punch-boxing.com
