Для тех, кто никогда раньше не занимался на реформере Pilate, Riise Reformer идеально подходит для первого опыта. Сочетая укрепление мышц и глубокое дыхание под музыку, групповые занятия на пилате-реформере в Riise позволят вам отдохнуть от внешнего мира. Групповые занятия доступны, что не всегда бывает в случае с Pilate Reformer, и это хорошо для вас!
Концепция занятий на реформере Pilate в Riise: 50 минут занятий на реформере для развития глубоких мышц и контроля дыхания. Вы погрузитесь в приглушенную атмосферу с цветными неоновыми лампами и тихой музыкой, которая будет повторять ваше дыхание. Как ни странно, но благодаря дыханию занятия на реформере Pilate превращаются почти в момент релаксации. Однако не обманывайтесь, упражнения все равно достаточно тяжелые и сложные.
Реформер Pilate в Episod: интенсивный групповой класс для глубокого укрепления мышц
Для тех, кто не любит кардио! Реформер Pilate Reformer от Episod позволит вам привести в тонус и преобразить свое тело, не перегружая его кардио. Благодаря тренажерам и внимательному тренеру Episod предлагает качественные занятия на реформере Пилате. [Читать далее]
Вы плохо переносите групповые занятия, в которых участвует более 20 человек? В YUJ занятия пилате-реформером проводятся максимум для 5 человек, в интимной обстановке. Тренер может следить за движениями каждого участника и давать советы. [Читать далее]
Напомним, что реформер Пилате - это метод упражнений с использованием специального оборудования, называемого реформером. Этот тренажер состоит из подвижной платформы, установленной на рельсах, с регулируемыми пружинами, обеспечивающими различные уровни сопротивления. Во время группового занятия в Riise вы будете выполнять разнообразные движения, направленные на укрепление глубоких мышц, улучшение осанки, повышение гибкости и оптимальное выравнивание тела, и все это под ритм музыки и дыхания.
Занятие на реформере Pilate в Riise стоит 29 евро, что дешевле многих других занятий. Тренер посещает вас на протяжении всего занятия и корректирует ваши движения по ходу дела, чтобы вы могли глубоко проработать мышцы. Приглушенная обстановка и музыка очень приятны во время группового занятия. Занятия на реформере Pilate проводятся в студиях Boulogne и La Boétie в 8-м округе Парижа.
Тарифы
1 session : €29
5 sessions : €140
10 sessions : €260
20 sessions : €480
30 sessions : €570
Бронирование
riise-studios.com
Реформер Pilate в Episod: интенсивный групповой класс для глубокого укрепления мышц
Пилатес-реформер в YUJ: интимный групповой класс с качественным тренером
