Бег: путеводитель по забегам на 5 и 10 км, которые пройдут в этом году в Париже и регионе Иль-де-Франс

Опубликовано Margot de Sortiraparis · Фотографии Graziella de Sortiraparis · Опубликовано на 27 февраль 2025 в 13:03
Хотите бросить спортивный вызов в этом году? Почему бы не пробежать 5 или 10 километров? Вот некоторые из предстоящих забегов в Париже и его окрестностях.

Если вы увлекаетесь бегом или хотите попробовать свои силы в забеге с хронометражем, сейчас самое время бросить себе вызов и забронировать номер в одном из нынешних забегов, чтобы побить свой личный рекорд или просто преодолеть заданную дистанцию.

Очень популярные среди бегунов забеги на 5 или 10 километров являются отличной разминкой для занятий спортом. Для первого забега лучше всего выбрать 5-километровую дистанцию, которая хоть и не такая длинная, как полумарафон или аналогичная, но в целом очень сложная. Фактически, именно на этой дистанции вы бежите быстрее всего! Затем вы можете выбрать 10-километровую дистанцию, чтобы бросить себе небольшой вызов на особенно сложной дистанции.

В Париже есть множество гонок, в которых вы можете участвовать несколько раз в месяц - особенно весной и осенью, которые являются лучшими сезонами для занятий этой дисциплиной, - не забывая о гонках в регионе Иль-де-Франс. В лесу, по дороге, по садам замка... Надели кроссовки и беговую экипировку: готовы? Вперед!

Какие последние забеги на 5 или 10 километров проходят в Париже и регионе Иль-де-Франс?

В Париже :

Run for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne Забег для девочек: забег солидарности в защиту прав девочек в Булонском лесу
Неправительственная организация Plan International организует забег в Париже в поддержку прав девочек и гендерного равенства 4 октября 2025 года, за несколько дней до Международного дня девочек. [Читать далее]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match: беговые забеги для всей семьи и развлечения на Ролан-Гаррос
В этот раз на Ролан-Гаррос не будет тенниса, только бег! 5 октября 2025 года в храме глины вас ждет десятикилометровый забег Run Set & Match или более легкий забег для детей. [Читать далее]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2025: три забега солидарности и спортивные мастер-классы для инвалидов в Венсене
15 июня 2025 года отправляйтесь в замок Венсенн, чтобы провести день, посвященный проблемам инвалидности, - три беговых забега и целая деревня веселых мероприятий! [Читать далее]

La Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programme La Parisienne 2025: бесплатный фестиваль, 100% женский бег и занятия йогой
La Parisienne, легендарный забег по улицам Парижа, возвращается! Присоединяйтесь к нам с 12 по 14 сентября 2025 года, чтобы принять участие в женском мероприятии с бесплатным фестивалем, йогой и другими сюрпризами! [Читать далее]

В Ол-де-Франс

Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025 10 км и полумарафон в Сент-Витце (95) в марте 2025 года.
В субботу 22 марта 2025 года надевайте свои кроссовки и отправляйтесь на 10-километровый и полумарафон в департаменте Валь-д'Уаз! [Читать далее]

Le Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-France Ramboli'Trail: день троп, походов и скандинавской ходьбы в лесу Рамбуйе
Бегуны, у вас впереди большой день бега, в зависимости от уровня вашей выносливости и физической подготовки! Начните один из маршрутов, походов или скандинавских прогулок по тропе Рамболи 27 апреля 2025 года. [Читать далее]

Rendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de Fontainebleau Foulée Impériale: полумарафон и забеги для всей семьи в замке Фонтенбло
Готовы пробежаться по стопам Франциска I и Наполеона III? Взрослые и дети могут бросить вызов бегу и полумарафону на великолепной территории замка Фонтенбло 6 апреля 2025 года. [Читать далее]

La PisciacaiseLa PisciacaiseLa PisciacaiseLa Pisciacaise La Pisciacaise 2025: "природная гонка" для всей семьи в Пуасси, Ивелин
Пуасси готовится вибрировать в ритме La Pisciacaise 24 марта 2024 года в 12-й раз. Это спортивное мероприятие, сочетающее в себе пеший туризм, велопробег и бег, предлагает испытания для всей семьи. В меню: доступные цены, разнообразие маршрутов и возможность открыть для себя город в совершенно новом свете! Готовы к приключениям? [Читать далее]

Musée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-Laye Королевские скачки 2025 года: скачки для всей семьи в замке Сен-Жермен-ан-Лайе (78)
Foulée Royale, главная гонка в парке замка Сен-Жермен-ан-Лайе (78), возвращается в воскресенье 9 июня 2024 года с дистанциями 1,5 км, 5 км и 10 км для всей семьи! Ну что, вы готовы принять вызов? [Читать далее]

Практическая информация
Comments
Уточните свой поиск
Новости
Bоскресенье
Пятница