Studio Kalon: glamorösa fitnessklasser som leds av parisiska kabaretdansare

< >
Förbi Graziella de Sortiraparis · Foton av Graziella de Sortiraparis · publicerad på 12 januari 2025 kl. 18:55
Kalon-metoden, som skapats av två före detta professionella dansare, erbjuder glamorösa fitnessklasser där klassisk dans och konditionsträning kombineras med elegans och intensitet i en studio inspirerad av parisiska kabaréer, perfekt för att skulptera kroppen samtidigt som man odlar elegans och självförtroende.

Har du alltid beundrat kabaretdansarna i Paris? Om så är fallet, finns det inget bättre sätt än att lära sig av de bästa, i fitnessklasser som kommer att skulptera din figur och arbeta med din hållning som en dansare, i en glamorös och feminin atmosfär!

Kalon-metoden, som uppfanns av Sophie Fourçans Dibdin, tidigare dansare på Lido de Paris , och Emma Rigby, från Scottish Royal Ballet, har etablerat sig i Saint-Georges-distriktet, i en elegant och varm studio som påminner om kabaréernas koder.

Kalon - IMG 8061Kalon - IMG 8061Kalon - IMG 8061Kalon - IMG 8061

Vad är det här för träningsmetod? Inspirerad av balett och pilates kombinerar den konditionsträning och hållningsträning för att bygga långa, smala muskler i rytmiska klasser med upprepade rörelser.

Men här är alla lärare dansare som arbetar eller har arbetat på prestigefyllda parisiska kabaréer, teatrar eller baletter, med cirka tjugo års utbildning, för stunder av undervisning och vänlighet, oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren.

Kalon - IMG 8058Kalon - IMG 8058Kalon - IMG 8058Kalon - IMG 8058

Långt från den vanliga fitnessrutinen kan du här njuta av klasser fylldamed elegans och grace, i en värld inspirerad av dessa showgirls liv bakom scenen. Innan du börjar, och efter att ha träffat den vänliga Sophie, kan du byta om i källaren, i de glamorösa, färgglada"omklädningsrummen", med skåp för att förvara dina tillhörigheter, sammetssoffor, duschar och handdukar och sublima speglar för att sminka dig igen innan du går iväg för att fortsätta med din dag.

Bra att veta: det finns inga enskilda omklädningsrum, men du kan alltid byta om i duscharna eller på vägen hem om du är ganska blygsam. Observera att dessa klasser endast är för kvinnor!

Kalon - IMG 8057Kalon - IMG 8057Kalon - IMG 8057Kalon - IMG 8057

För att komma in i rummet, som är mycket rent och ljust, passerar du genom en galleriliknande korridor, som visar magnifika bilder av våra lärare på scenen, vilket sätter dig i stämning och får dig att vilja vara som dem och börja!

Vi har valt ett"Posture"-pass, som är utformat för att stärka övre delen av ryggen, öppna bröstkorgen och hjälpa dig att stå rakt, och träffar Lasma, som har jobbat hela veckan på Cabaret OH! César Paris. Idag är vi i en mycket liten grupp, vilket gör det lätt att hitta sin plats i danslokalen med de stora speglarna.

Kalon - IMG 8066Kalon - IMG 8066Kalon - IMG 8066Kalon - IMG 8066

Under en timme upptäcker du muskler som fortfarande är underutnyttjade genom en mängd olika övningar och klassiska dansrörelser, som utförs barfota, ibland med hjälp av vikter och elastiska band. Även om tempot är ganska intensivt kommer du att njuta av att träna till musik som passar dina förmågor, som om du följde en koreografi som syftar till att förbättra din hållning och öka din höjd.

Sessionen avslutas med lite stretching för att hjälpa kroppen att ta sig igenom de närmaste dagarna utan alltför mycket värk och smärta, och med en hälsosam dos självförtroende och förnyad kvinnlighet. Det är en underbar upptäckt som får oss att vilja göra det året runt!

Kalon - IMG 8063Kalon - IMG 8063Kalon - IMG 8063Kalon - IMG 8063

Det finns andra klasser som fokuserar mer på skinkorna, magmusklerna eller till och med mer konditionsträning, vilket gör nybörjarträning för dansare tillgänglig för alla och ger fitness en mer glamorös och konstnärlig sida, tillsammans med exceptionella kvinnor. Räkna med 32 euro för en session, eller om du vill prova tre klasser på en månad kan du dra nytta av ett prova på-erbjudande för 70 euro!

Användbar information

Datum och tidtabeller
Från 12 januari 2025

× Ungefärliga öppettider: för att bekräfta öppettider, vänligen kontakta anläggningen.

    Plats

    6 Rue Rodier
    75009 Paris 9

    Ruttplanerare

    Priser
    Cours collectif à l'unité : €32
    Offre d'essai : €70
    5 cours : €150

    Officiell webbplats
    fr.kalonmovement.com

    Kommentarer
    Förfina din sökning
    Nyheter
    Torsdag
    Onsdag