Біг: 5 простих забігів, щоб поставити собі спортивний виклик до кінця 2024 року

За Margot de Sortiraparis · Фотографії Margot de Sortiraparis · Опубліковано на 22 жовтень 2024 рoxy о 21:35
Якщо ви не можете поставити собі дуже (іноді занадто) амбітні цілі на початок 2025 року, ми пропонуємо вам поставити собі більш досяжну і, чому б ні, додати цифру до свого особистого рекорду досягнень, взявши участь у перегонах, доступних для всіх рівнів.

Перш ніж ми почнемо 2025 рік і кожен з нас складе свій власний список священних маленьких обіцянок, чому б не поставити собі останню спортивну мету наприкінці 2024 року? Ужовтні цього року можна з упевненістю сказати одне: у вас ще є щонайменше 60 днів, щоб її досягти! І це цілком можливо, навіть якщо ви новачок у бігу.

Тож, ні, ідея не в тому, щоб пробігти марафон до 31 грудня, а в тому, щоб вибрати спортивний виклик з-поміж поточних бігових подій, щоб повернути вас (назад) у спорт і, перш за все, підготувати себе до подолання дистанції. П'ять чи десять кілометрів, забіг на час чи весела дистанція, де немає місця секундоміру та гонитві за ЛБ (особистим рекордом, слово, яке часто використовується в лексиконі бігунів, прим. ред.) - ви самі обираєте серед різноманітних можливостей, які пропонують забіги, заплановані на листопад та грудень 2024 року.

Ну що, ви готові?

5 перегонів, щоб випробувати себе до кінця 2024 року:

Найбільш паризькі

Visuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel Seine 10km de la Tour Eiffel: ідеальний зимовий забіг у 7-му окрузі
У столиці не бракує десятикілометрових забігів, щоб ви могли почати! 15 грудня 2024 року вирушайте до 7-го округу та Ейфелевої вежі на легендарний маршрут! [Детальніше]

Найвеселіші (з маскуванням або без)

Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92) Corrida de Noël 2024 в Іссі-ле-Муліно, забіг Дідів Морозів (92)
У неділю, 15 грудня 2024 року, в місті Іссі-ле-Муліно відбудеться знаменитий забіг Дідів Морозів "Corrida de Noël". Щороку цей надзвичайний забіг збирає найбільшу кількість Дідів Морозів у Франції. [Детальніше]

Забіг солідарності в боротьбі з раком

Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris Нічний забіг проти раку Course des Lumières 2024, нічний забіг проти раку в Парижі
Інститут Кюрі знову запрошує бігунів 16 листопада 2024 року на площу Готель де Віль на черговий "Забіг світил" - спортивний захід, спрямований на підтримку досліджень раку. Ви віддаєте перевагу 4-кілометровій прогулянці або забігу на 5 чи 10 км? [Детальніше]

Ще один великий забіг солідарності

Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2024: забіг солідарності за доступ до гігієни в Булонському лісі
URGENT RUN PARIS повертається на 9-й забіг у суботу 16 листопада 2024 року в Булонському лісі. Ідея? Пробігти "за трон" на вибір 3 дистанції: 5 км, 10 км та 15 км та зібрати кошти на програми санітарії по всьому світу. [Детальніше]

Забіг, щоб стати марафонцем (в команді)

Ekiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein Paris Paris 2024 Ekiden: командний марафон у самому серці столиці
Paris Ekiden повертається у неділю, 3 листопада 2024 року, на командний забіг у самому серці Парижа. Ідея? Пробігти естафетний марафон найкрасивішими пам'ятками столиці. [Детальніше]

Звісно, не перегинайте палицю і не забудьте попередньо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є якісь проблеми зі здоров'ям. Для всіх інших - взуйте кросівки, футболку та добрячу порцію мотивації, і вперед!

Корисна інформація
Коментарі
Уточнюйте свій пошук
Уточнюйте свій пошук
Уточнюйте свій пошук
Уточнюйте свій пошук