MON Q, фитнес залата, посветена на седалището, в която можете да се почувствате като в клуб по време на сесия

Спортен клуб в нощен клуб - това е концепцията на MON Q, спортен клуб, който предлага занимания в La Java, един от емблематичните парижки клубове в 10-ти район.

Приглушено осветление, огромни диско топки, пълна озвучителна система, гигантски дансинг: на пръв поглед е трудно да повярвате, че се намирате във фитнес зала, която има всички характеристики на голям парижки нощен клуб, за тренировка за изграждане на мускули. И все пак това е цялата концепция на MON Q: да предложи на любителите на спорта алтернатива на по-"традиционните" фитнес зали, с допълнителен бонус от наистина непринудена атмосфера.

"Идеята е да се забавляваме", обяснява Сара, основателката на клуба. "Когато за първи път дойдох в Париж, не се чувствах като във фитнес зала, защото през повечето време ставаше дума за резултати. Идваш с конкретна цел, а не за да се забавляваш", доверява тя. Затова тя започва с организирането на занимания за укрепване на седалището в La Java, голям парижки нощен клуб, който през деня не е зает. Концепцията се наложила дотолкова, че тя напуснала импровизираното си студио в La Java, за да открие в началото на януари 2024 г. фитнес залата MON Q под мотото "Тренировката е парти".

Тук треньорите са съставили програма, която се фокусира върху седалището, с групови занимания, които специално натоварват долната част на тялото и седалището - оттам идва и името на залата - със сесии, вариращи от занимания за 100% седалище до занимания за коремни преси и седалище, включително BAF (Bras abdo fessier) за усещане за "цяло тяло". Заниманията продължават около 50 минути и са достъпни за всички нива, включително за начинаещи! Друга новост в тази нова зала са заниманията в booty camp, където ще ви научат как да използвате Exxentric kBox - вид вертикална гребна машина, която е особено ефективна за укрепване! С бас на пълна мощност и звук, увеличен на максимум, ще можете да се отпуснете от всичко. След това се отправяме към съблекалните, където ще намерите всичко необходимо, за да вземете душ и да се подготвите, включително душ гел, шампоан, преси за изправяне, сешоар и козметика.