Вземете обувките си за разходка за час и половина из гората на Сен Жермен-ан-Лайе в департамента Ивелин, по време на която ще откриете афганистанското ходене- практика, която ви помага да подобрите дишането си и да регенерирате тялото си по-ефективно сред природата. Това е ходене, наподобяващо медитация, при което можете да отпуснете тялото и ума си сред дърветата.
Веднъж месечно Силви Перота, софрорелаксолог, ви предлага това въведение в района на Париж, което ще ви помогне да се разхождате без умора, с по-добра стойка и по-синхронизиран сърдечен ритъм. Тази техника се заражда през 80-те години на миналия век от наблюденията на французина Едуард Стиеглер сред афганистански каравани, които изминават повече от 60 км наден в продължение на една или две седмици.
Всеки може да я опита, стига да може да се справи с разходка в гората за час и половина, тъй като темпото се адаптира към всеки човек, за да се гарантира, че той ще се чувства комфортно.Туристическият офис наMaisons-Laffitte ви кани да опитате и други дейности според вкуса си, включително семинари по италианска кухня, потапяне в света на конните надбягвания и посещение нажелезария!
Дати и разписания
На 13 октомври 2023г. В 15 декември 2023г.
Място
Гора Сен Жермен ан Лайе
Foret de Saint-Germain
78100 Saint Germain en Laye
Цени
€18
Официален сайт
www.tourisme-maisonslaffitte.fr
