Kardio - activities

Punch Boxing: skupinová lekce boxu, kde se můžete odreagovat při hudbě

Potřebujete si vyčistit hlavu a od všeho si odpočinout? Punch Boxing by měl být přesně to, co hledáte! Skupinová lekce, kde se střídá 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustit páru při hudbě. Kardio bude pumpovat!

Jymp: sportovní lekce kombinující skákání přes švihadlo a posilování svalů

Do Paříže přichází zcela nový koncept! Jymp nabízí skupinové lekce, kde jediným vybavením, které budete potřebovat, je švihadlo. Na hodinách se střídá skákání se silovým tréninkem, takže můžete budovat svaly a zároveň spalovat kalorie.

Le Hyve: posilovna nabízející řadu skupinových lekcí, které jsou pro vás výzvou

Chcete začít sportovat nebo se k němu vrátit? Pokud máte rádi skupinové lekce, Le Hyve by vás měl oslovit. Tato nová posilovna v 9. pařížském obvodu nabízí řadu skupinových lekcí, které vyhoví každému vkusu. Jedno je jisté, pořádně se zapotíte.

Hyrox: skupinové lekce v Paříži a Ile-de-France k tréninku kondičního běhu

Ale co je to Hyrox? Je to nový fitness závod, který se od roku 2023 rozvíjí po celém světě a který si získává stále více Francouzů. Mnoho posiloven nyní nabízí skupinové lekce, které vás na tento zběsilý fitness závod připraví.

Cargo Training, bezplatná mobilní kardio posilovna na nábřeží Seiny

Pro posilování svalů a kardio tréninky v blízkosti domova využijte Cargo Training, bezplatné pojízdné sportoviště, které se v srpnu nachází na nábřeží Seiny!

Indoor Cycling v Dynamu: vyzkoušeli jsme ho a povíme vám o něm!

Vydejte se na Dynamo Cycling a vyzkoušejte si jízdu na kole v interiéru. Jedná se o indoor cycling, při kterém spalujete kalorie šlapáním vysokou rychlostí. Vydali jsme se do jednoho ze čtyř pařížských studií, abychom si to vyzkoušeli, a bylo to docela intenzivní, takže vám o tom povíme!