Pokud chcete během sportovního tréninku posílit své kardio cvičení, jsou tréninky Hyrox určeny právě pro vás! Od začátku roku 2024 oznámilo zahájení lekcí Hyrox několik tělocvičen.
Ale jak vlastně vypadá závod Hyroxů? Hyrox byl uveden na trh v Německu v roce 2017 a ve Francii debutoval v roce 2023. Závod Hyrox, který je považován za jeden z nejdynamičtějších fitness závodů na světě, kombinuje běh na 1 km s funkčním pohybem, přičemž se tento cyklus opakuje do celkového počtu 8 různých cvičení. Výhodou tohoto fitness závodu je, že je přístupný všem, ve štafetách nebo individuálně, přičemž cílem je posunout své limity na maximum.
Měli jsme možnost vyzkoušet si trénink Hyrox v Burning Parku v tělocvičně Fitness Park v Paříži-Diderot s trenérem. Na začátku lekce každý dostane připojený pás, aby mohl během lekce sledovat svou tepovou frekvenci na obří obrazovce. Sezení jsou rozdělena na různé funkční pohyby Hyrox, jako jsou skierg, burpees, běh, box jumps a walking lunges. Každé sezení trvá 45 minut a pomáhá spálit co nejvíce kalorií při přípravě na soutěž. Lekce Hyrox nyní nabízejí i další tělocvičny, včetně tělocvičen Le Hyve a RITM.
Hyrox: nová akce pořádaná v pařížském Grand Palais
O víkendu 26. a 27. dubna 2025 se v Grand Palais poprvé uskuteční fitness závod Hyrox. [Přečtěte si více]
Kdy se ale konají další závody Hyrox v Paříži? Příští závody Hyrox v Paříži se budou konat 9. a 10. listopadu 2024 a v pařížském Grand Palais 18., 19. a 20. dubna 2025. Registrace je nyní otevřena!
Rezervace
hyroxfrance.com
Hyrox: nová akce pořádaná v pařížském Grand Palais
