Studio Kalon: okouzlující fitness lekce vedené pařížskými kabaretními tanečnicemi

< >
Podle Graziella de Sortiraparis · Fotografie od Graziella de Sortiraparis · Publikováno na 12. leden 2025 v 18:55
Metoda Kalon, vytvořená dvěma bývalými profesionálními tanečnicemi, nabízí okouzlující fitness lekce kombinující klasický tanec a kardio, které spojují ladnost a intenzitu ve studiu inspirovaném pařížskými kabarety a jsou ideální pro tvarování postavy a zároveň pěstování elegance a sebevědomí.

Vždycky jste obdivovali pařížské kabaretní tanečnice ? Pokud ano, co může být lepšího než se učit od těch nejlepších na lekcích fitness, které vám vytvarují postavu a procvičí držení těla jako tanečnice, a to v okouzlující a ženské atmosféře!

Metoda Kalon, kterou vymyslely Sophie Fourçans Dibdinová, bývalá tanečnice Lido de Paris , a Emma Rigbyová ze Skotského královského baletu, se usídlila ve čtvrti Saint-Georges v elegantním, teplém studiu připomínajícím kabaretní pravidla.

Kalon - IMG 8061Kalon - IMG 8061Kalon - IMG 8061Kalon - IMG 8061

Co je to fitness metoda? Je inspirována baletem a pilates a kombinuje kardio cvičení a cvičení v postoji, aby se v rytmických lekcích s opakovanými pohyby vybudovaly dlouhé a štíhlé svaly.

Až na to, že zde jsou všichni lektoři tanečníci, kteří pracují nebo pracovali v prestižních pařížských kabaretech, divadlech nebo baletech, s přibližně dvacetiletou praxí, pro chvíle výuky a laskavosti, ať už jste začátečník nebo zkušenější.

Kalon - IMG 8058Kalon - IMG 8058Kalon - IMG 8058Kalon - IMG 8058

Zdaleka se zde nejedná o běžnou fitness rutinu, ale o lekce plnéelegance a půvabu ve světě inspirovaném životem těchto showgirls v zákulisí. Než začnete cvičit a poté, co se seznámíte s přátelskou Sophie, můžete se převléknout v suterénu, v okouzlujících, pestrobarevných"šatnách" se skříňkami na věci, sametovými pohovkami, sprchami a ručníky a vznešenými zrcadly, kde se můžete nalíčit, než se vydáte na další den.

Dobré vědět: Nejsou zde žádné samostatné šatny, ale pokud jste skromní, můžete se vždy převléknout ve sprchách nebo cestou domů. Upozorňujeme, že tyto lekce jsou určeny pouze pro ženy!

Kalon - IMG 8057Kalon - IMG 8057Kalon - IMG 8057Kalon - IMG 8057

Abyste se dostali do místnosti, která je velmi čistá a světlá, projdete chodbou připomínající galerii, kde jsou vystaveny nádherné fotografie našich učitelů na jevišti, které vás naladí a vy budete chtít být jako oni a začít!

Vybrali jsme si lekci"Postava", která má posílit horní část zad, otevřít hrudník a pomoci vám stát rovně, a seznámili jsme se s Lasmou, která celý týden pracovala v Cabaretu OH! César Paris. Dnes jsme ve velmi malé skupině, což usnadňuje najít si své místo v tanečním sále s velkými zrcadly.

Kalon - IMG 8066Kalon - IMG 8066Kalon - IMG 8066Kalon - IMG 8066

Během hodiny objevíte dosud málo využívané svaly prostřednictvím různých cviků a klasických tanečních pohybů, které se cvičí naboso, někdy s použitím závaží a gumiček. Přestože je tempo poměrně intenzivní, užijete si cvičení na hudbu, která odpovídá vašim možnostem, jako byste sledovali choreografii, jejímž cílem je zlepšit držení těla a nabrat výšku.

Sezení je zakončeno protažením, které pomůže tělu přečkat následující dny bez větších bolestí a se zdravou dávkou sebevědomí a obnovené ženskosti. Je to úžasný objev, který nás nutí dělat to po celý rok!

Kalon - IMG 8063Kalon - IMG 8063Kalon - IMG 8063Kalon - IMG 8063

Existují i další lekce, které se zaměřují spíše na hýždě, břišní svaly nebo dokonce více na kardio, díky čemuž jsou tréninky tanečnic pro začátečníky přístupné všem a fitness získává okouzlující a uměleckou stránku v doprovodu výjimečných žen. Počítejte s 32 eury za lekci, nebo pokud chcete vyzkoušet tři lekce v měsíci, můžete využít zkušební nabídky za 70 eur!

Užitečné informace

Data a jízdní řády
Z 12. leden 2025

× Přibližná otevírací doba: pro potvrzení otevírací doby kontaktujte zařízení.

    Místo

    6 Rue Rodier
    75009 Paris 9

    Plánovač tras

    Ceny
    Cours collectif à l'unité : €32
    Offre d'essai : €70
    5 cours : €150

    Oficiální stránka
    fr.kalonmovement.com

    Komentáře
    Upřesněte vyhledávání
    Zprávy
    Čtvrtek
    Středa