Silo je jednou z mála tělocvičen v Paříži, která nabízí skupinové lekce Lagree. V Silo si můžete zacvičit metodu Lagree v kultivovaném a luxusním prostředí a pak se pohodlně usadit a popíjet kávu nebo si dát zaslouženou gurmánskou přestávku.
Potřebujete si vyčistit hlavu a od všeho si odpočinout? Punch Boxing by měl být přesně to, co hledáte! Skupinová lekce, kde se střídá 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustit páru při hudbě. Kardio bude pumpovat!
Máte potíže se skupinovou výukou více než 20 osob? V YUJ se cvičení Pilate Reformer koná v komorním prostředí s maximálním počtem 5 osob. Trenér může sledovat pohyby každého účastníka a radit mu.
Pro ty, kteří nemají rádi kardio! Pilate Reformer od společnosti Episod vám umožní zpevnit a proměnit vaše tělo, aniž byste to přeháněli s kardio cvičením. Díky strojům Reformer a pozornému sportovnímu trenérovi nabízí společnost Episod kvalitní lekce Pilate Reformer.
Do Paříže přichází zcela nový koncept! Jymp nabízí skupinové lekce, kde jediným vybavením, které budete potřebovat, je švihadlo. Na hodinách se střídá skákání se silovým tréninkem, takže můžete budovat svaly a zároveň spalovat kalorie.
Chcete začít sportovat nebo se k němu vrátit? Pokud máte rádi skupinové lekce, Le Hyve by vás měl oslovit. Tato nová posilovna v 9. pařížském obvodu nabízí řadu skupinových lekcí, které vyhoví každému vkusu. Jedno je jisté, pořádně se zapotíte.
Carbonne se nachází v srdci 10. obvodu ve štrasburské čtvrti Saint-Denis a je to nová hybridní posilovna, kterou můžete objevit. Tělocvična nabízí lekce Méthode Carbonne pro hloubkové, cílené posilování svalů.
Nemáte moc času na sport a chcete si užít co nejvíce tréninků? Právě to vám nabízí Astra Body Paris 8 se svými infračervenými cyklistickými sezeními, při kterých za 40 minut sportu ztratíte v průměru 1300 kilokalorií.
29. srpna 2023 se nedaleko Champs-Elysées, jen pár kroků od Vítězného oblouku, otevře nová tělocvična. Během lekce propojte box a bootcamp, abyste se odreagovali a posílili své tělo!
