Workshop o náladě: aquabiking a palpate and roll pro pevnější tělo

Atelier Mood se nachází ve čtvrti Montorgueil na adrese 9 rue d'Aboukir a nabízí lekce aquabikingu a manuální modelování palpate-roll nebo drenáže. Dáváte přednost jednomu před druhým? Samozřejmě se můžete rozhodnout, že nebudete kombinovat obě procedury, i když jejich kombinace nabízí maximální účinnost pro úbytek celulitidy a zpevnění pokožky.

Ale co je to aquabiking a palpate and roll?

Aquabiking je sport, který spočívá v jízdě na kole ponořeném v bazénu. Tento sport kombinuje výhody jízdy na kole s výhodami vody a nabízí kloubům nenáročný trénink. Odvodňovací účinek vody pomáhá zlepšovat krevní oběh a redukovat celulitidu a zároveň spalovat kalorie! Skvělé na aquabikingu je, že je dostupný pro každého! VAtelieru Mood vám sportovní trenér vysvětlí pohyby za doprovodu hudby,a to v příjemné a přátelské atmosféře. Její laskavost a pozornost během lekce byla velmi příjemná.

Palper rouler, který je k dispozici v Atelieru Mood, je ruční masážní technika používaná k boji proti celulitidě a zpevnění těla. Pokud máte rádi relaxační masáž, palper rouler není nic pro vás, protože masáž je poměrně povzbuzující. Na druhou stranu pomáhá stimulovat podkožní tkáň a odstraňovat uložený tuk. Stejně jako aquabiking pomáhá palpate roller také k posílení krevního a lymfatického oběhu.

Pro dosažení optimálních výsledků doporučuje Atelier Mood kombinovat ji s aquabikingem, který zpevňuje pokožku. Pokud chcete tyto dvě aktivity zkombinovat, doporučujeme vám začít aquabikingem a poté se vydat do masážních místností, kde na vás bude čekat velmi profesionální a přátelský člen týmu! V Atelieru Mood si můžete vybrat individuální nebo abonentní sezení, aquabiking nebo palpate and roll, případně kombinaci obojího.

• Přečtěte si také
• Tip na týden od 18. do 24. listopadu 2024 v Paříži: výlety zdarma nebo levně
• Co dělat v Paříži a regionu Ile-de-France v listopadu 2024? Naše nejlepší tipy a nápady, kam vyrazit
• Průvodce běháním a běžeckými závody 2024 v Paříži a regionu Ile-de-France

Tělocvičny, tanec, jóga, horolezectví, tenis: kde můžete sportovat v Paříži a regionu Ile-de-France?
Sportovní fanoušci v Paříži mají štěstí, protože v hlavním městě se nabízí spousta aktivit! Chcete-li zjistit, kam se vydat za svou vášní, postupujte podle tohoto průvodce a najděte svá nová oblíbená místa! [Přečtěte si více]