Zen a zvuky: nadčasová gongová lázeň pro chvíle uvolnění

Zen and Sounds v srdci 20. obvodu nabízí nadčasové intermezzo v podobě gongových lázní, jedinečného a okouzlujícího zážitku, který vám umožní zbavit se všech starostí a nechat se unášet vibracemi zpívajících nástrojů.

Daleko od ruchu Paříže, v srdci 20. obvodu, vásZen and Sounds přivítá na hodinu uvolnění za zvuku gongů, které nás přenesou do jiného vesmíru. Toto centrum, které v říjnu 2018 otevřela společnost Swann a Ely, je zcela zasvěcené relaxaci prostřednictvím zvuku a zvukové terapie a je dobře ukryté ve svém uklidňujícím malém zenovém kokonu, kde si musíte hned po vstupu zout boty.

Pokud koncept gongové lázně neznáte, vězte, že se jedná o starobylou praxi pocházející z Asie, která má za cíl navodit hluboké uvolnění těla a mysli prostřednictvím zvukových vibrací. Tyto vibrace procházejí tělem, které je tvořeno převážně vodou, a působí na buňky, čímž podporují biologickou, energetickou a emocionální rovnováhu a cirkulaci energie. Měli jsme možnost zúčastnit se skupinového sezení, které vedla zářivá Léa.

A místo konání je působivé, protože v místnosti, kde se konají sezení, není zdaleka jen obyčejná tibetská mísa, ale 17 gongů různých velikostí a podob, skutečná stěna těchto neobvyklých nástrojů, obklopená zpívajícími mísami, dešťovými stromy a zvonkohrami, jedinečná instalace.

Jakmile si uděláte pohodlí v šatně a zvědavě si prohlédnete přístroje, které jsou v prodeji, pokud si chcete zvukovou lázeň zopakovat doma, dáte si malý nálev z ibišku, který jste si vyrobili ještě to ráno.

Poté vstoupíte do slavné gongové místnosti, kde je zakázáno telefonovat, aby během sezení nic nerušilo klid tohoto místa. Pohodlně se uložíte na malé matrace - je jich tu dost, protože místo pojme několik desítek lidí - a půjčíte si malou deku, připraveni nechat se unášet relaxací nebo spánkem!

Po vysvětlení účelu jednotlivých nástrojů, od symfonických a planetárních gongů až po křišťálové flétny a mísy, se náš dnešní zvukový terapeut pustí do hry na ně jako dirigent orchestru a vytvoří jedinečnou melodii, která je na hony vzdálená zvukům, jež jsme zvyklí slýchat, a která nás přenese do jiného časoprostoru.

I když meditacím a podobným činnostem obvykle neholdujete, gongová lázeň by vás měla oslovit, protože se stačí nechat unášet vlnami a frekvencemi. Málem jsme usnuli, protože nám symfonie umožnila pustit mysl a její problémy, což je ideální pro řešení zbytku dne nebo pro zbavení se přehlcení náročným týdnem.

Každý reaguje jinak, ale nám vibrace způsobily mrazení v zádech a skutečný pocit odpojení. Dokonce ani sezónní kašel a zvuky kolem nás nepřekonaly toto naprosté uvolnění těla a mysli.

Zejména některé gongy nám vyrazily dech svými zvláštními zvuky, které jako by vycházely z nitra Země, mocnými a syrovými, které jako by rozechvívaly bytost, nebo zvukem, který připomíná zvuk velryb. Co se týče dešťového stromu, máte pocit, že jste zabaleni do teplé deky, když venku slyšíte liják, chráněni ohněm.

Přijdete k sobě a vyjdete z této hodiny a čtvrt plní pohody, beztíže, jako malé znovuzrození, které vám vrátí energii a dobrou náladu.

K dispozici jsou také zvukové masáže, meditace 7 čaker s živou hudbou, mantrické sbory, terapeutický zpěv a další workshopy, zejména pro jednotlivce. Ať už jste zvědaví, nebo jen milujete tento svět relaxace, kolektivní gongová lázeň je dostupným způsobem, jak objevit sonoterapii! Upozorňujeme, žesonoterapie není vhodná pro osoby s epilepsií, srdečními problémy a těhotné ženy.