Běhání: průvodce letošními běhy na 5 a 10 km v Paříži a regionu Ile-de-France

Podle Margot de Sortiraparis · Fotografie od Graziella de Sortiraparis · Publikováno na 27. únor 2025 v 13:02
Máte letos chuť na sportovní výzvu? Proč se nepustit do běhu na 5 nebo 10 kilometrů? Zde jsou některé z nadcházejících závodů v Paříži a okolí.

Pokud jste vášnivým běžcem - nebo byste si rádi vyzkoušeli závod s časomírou - je nejvyšší čas postavit se výzvě a rezervovat si číslo na některý z aktuálních závodů s cílem překonat svůj osobní rekord nebo prostě jen překonat danou vzdálenost.

Mezi běžci velmi oblíbené závody na 5 nebo 10 kilometrů jsou skvělou rozcvičkou pro sport. Pro první závod je nejlepší zvolit pětikilometrovou trať, která sice není tak dlouhá jako půlmaraton nebo podobný závod, ale je obecně velmi náročná. Ve skutečnosti se právě na této vzdálenosti běhá nejrychleji! Pak se můžete rozhodnout pro závod s číslem 10 km, abyste se na obzvláště náročné vzdálenosti trochu vyzvali.

V Paříži se můžete zúčastnit mnoha závodů několikrát do měsíce - zejména na jaře a na podzim, což jsou nejlepší období pro trénink této disciplíny - a nezapomeňte na závody v regionu Ile-de-France. V lese, na silnici, v zahradách zámku... Obujte si tenisky a běžeckou výbavu: připraveni? Jděte do toho!

Jaké závody na 5 nebo 10 kilometrů se právě konají v Paříži a v regionu Île-de-France?

V Paříži :

Run for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne Běh pro dívky: solidární závod za práva dívek v Bois de Boulogne
Nevládní organizace Plan International pořádá 4. října 2025, několik dní před Mezinárodním dnem dívek, v Paříži běh na podporu práv dívek a rovnosti pohlaví. [Přečtěte si více]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match: běžecké závody pro celou rodinu a zábava na Roland Garros
Pro tentokrát se na Roland Garros nebude hrát tenis, ale jen běhat! Dne 5. října 2025 vás čeká závod Run Set & Match, který se běží na deset kilometrů v antukovém chrámu, nebo lehčí závod pro děti. [Přečtěte si více]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2025: tři solidární závody nohou a sportovní workshopy pro zdravotně postižené ve Vincennes
Vydejte se 15. června 2025 na zámek Château de Vincennes, kde proběhne den osvěty o zdravotním postižení se třemi běžeckými závody a vesnicí zábavných aktivit! [Přečtěte si více]

La Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programme La Parisienne 2025: festival zdarma, 100% běh pro ženy a lekce jógy
La Parisienne, legendární závod ulicemi Paříže, se vrací! Připojte se k nám ve dnech 12. až 14. září 2025 a zúčastněte se akce, která je určena výhradně ženám, s festivalem zdarma, jógou a dalšími překvapeními! [Přečtěte si více]

V Île-de-France :

Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025 Saint-Witz (95) 10 km a půlmaraton, březen 2025
V sobotu 22. března 2025 obujte tenisky a připravte se na 10 km a půlmaraton v departementu Val-d'Oise! [Přečtěte si více]

Le Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-France Ramboli'Trail: den plný stezek, pěší turistiky a nordic walkingu v lese Rambouillet
Běžci, čeká vás velký běžecký den, záleží na vaší vytrvalosti a kondici! Vydejte se 27. dubna 2025 na některou z tras Ramboliho stezky, pěší túry nebo nordic walking. [Přečtěte si více]

Rendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de FontainebleauRendez-vous aux Jardins 2023: Musiques et animations au Château de Fontainebleau Foulée Impériale: půlmaraton a závody pro celou rodinu na zámku Fontainebleau
Jste připraveni jít ve stopách Františka I. a Napoleona III.? Dospělí i děti se mohou 6. dubna 2025 zúčastnit běžeckých závodů a půlmaratonu v nádherném areálu zámku Fontainebleau. [Přečtěte si více]

La PisciacaiseLa PisciacaiseLa PisciacaiseLa Pisciacaise La Pisciacaise 2025: "přírodní závod" pro celou rodinu v Poissy, Yvelines
Poissy se připravuje na 12. ročník festivalu La Pisciacaise, který se uskuteční 24. března 2024. Tato sportovní akce, která je kombinací pěší turistiky, cyklistiky a běhu, nabízí výzvy pro celou rodinu. V nabídce jsou: příznivé ceny, rozmanité trasy a možnost objevit město ve zcela novém světle! Jste připraveni na dobrodružství? [Přečtěte si více]

Musée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-Laye La Foulée Royale 2025: závody pro celou rodinu na zámku Saint-Germain-en-Laye (78)
Foulée Royale, stěžejní závod v Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye (78), se vrací v neděli 9. června 2024 s tratěmi na 1,5 km, 5 km a 10 km pro celou rodinu! Jste připraveni přijmout výzvu? [Přečtěte si více]

Užitečné informace
Komentáře
Upřesněte vyhledávání
Zprávy
Pondělí
Neděle
Pátek