Efter at have turneret rundt i Europa er den spanske fitboxing-franchise endelig kommet til Frankrig, hvor den har valgt verdens smukkeste avenue til at slå sig ned, et stenkast fraTriumfbuen. Det er et ideelt sted for dette koncept, som kombinerer berøringsfri boksning og bootcamp-bevægelser på store forbundne sandsække i takt med musikken. Sessionerne er designet til at få dig til at bevæge dig og blive tonet, og de foregår i små grupper på omkring 20 personer og varer mindre end en time.
Selv hvis du ikke er en stor sportsmand, kan fitboxing tilpasses dig, da timerne er tilgængelige for alle- beviset er i buddingen, din søndagssportskvinde kom igennem! Takket være boksesækkene kan du lære at mestre bevægelserne i alle former for boksning og kampsport, mens der regelmæssigt foreslås udfordringer og nye koreografier, så du kan blive ved med at overgå dig selv hver uge uden at kede dig og til musik.
Der tilbydes en prøvetime for at komme i gang, før du overvejer et langtidsabonnement for at se, om du kan lide disciplinen. I over en halv time slår du uppercuts, jabs og hooks i boksesækken i 8 runder, afbrudt af konditions- og muskelstyrkende øvelser, i en tempofyldt session med dagens træner, som er meget opmærksom på dine bevægelser. Det er en effektiv måde at stramme op og tabe fedt på, da du bør tabe næsten 1.000 kcal på 47 minutter!
Godt at vide for dem, der ikke tør prøve det: Næsten 70 % af kunderne er kvinder, så gruppetimer er ideelle til sjov og motivation! Fitboxing er sjovt med tilbagevendende bevægelser, som kræver lidt hukommelse og koordination, men man vænner sig hurtigt til dem, når man øver sig. Franchisen er ikke bare endnu et individuelt fitnesscenter, men tilbyder regelmæssige fyraftensmøder, hvor man kan lære hinanden at kende, og endda en international konkurrence, hvor man skal give den hele armen som gruppe!
For hver træningssession donerer franchisen en del af sin omsætning til NGO'er efter eget valg, så du kan dyrke sport for en god sag og udfordre dig selv. I forbindelse med den første session og åbningen af klubben tilbyder Brooklyn Fitboxing ekstraordinære priser, handsker og bånd, hvilket er ideelt, hvis du vil prøve det. For vores vedkommende anbefaler vi det, og vi spekulerer endda på, om vi ikke skal begynde at bokse regelmæssigt!
Datoer og tidsplaner
Fra 18. december 2024
Placere
Brooklyn Fitboxing
16 Avenue Hoche
75008 Paris 8
Priser
A partir de : €4.95
Officielt websted
www.brooklynfitboxing.com
