Eine neue Episode starker Hitze macht sich in Paris und Umgebung bemerkbar. Zwar werden die schönen Tage in der Hauptstadt sehnlichst erwartet, doch ist Vorsicht geboten, wenn die Temperaturen zu hoch steigen. Um dieser Hitzewelle zu trotzen, sollten Sie bei der Wahl Ihrer Ausflüge strategisch vorgehen: Anstatt sich in der prallen Sonne aufzuhalten, sollten Sie sich lieber auf die Suche nach schattigen und kühlen Orten machen.
Was kann man also in Paris unternehmen, wenn es zu heiß ist? Wir haben Ihnen ein paar Ideen für Ausflüge zusammengestellt, die Ihnen helfen, kühl zu bleiben! Spots im Schatten, klimatisierte Orte, erfrischende Adressen - hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um den hohen Temperaturen in Paris zu trotzen!
Aber vor allem sollten wir die Empfehlungen bei großer Hitze nicht vergessen:
- Regelmäßig Wasser trinken, ohne auf Durst zu warten
- Sich den ganzen Tag über regelmäßig abkühlen, indem man Gesicht und Körper befeuchtet
- Ausreichend essen
- Alkohol meiden
- Während der heißesten Stunden nicht ins Freie gehen
-. Kühle Orte bevorzugen
- Körperliche Aktivitäten vermeiden
- Fenster und Rollläden tagsüber schließen
- Den Hausarzt kontaktieren und sich über Ihre gesundheitlichen Probleme und Behandlungen beraten lassen
- Achten Sie auf ältere Menschen, Beachten Sie Ihre Mitmenschen, die während einer Hitzewelle isoliert sind: Erkundigen Sie sich regelmäßig nach ihnen und ermutigen Sie sie, sich in die von den Stadtverwaltungen angebotenen Listen einzutragen, damit sie die Hilfe von Freiwilligen in Anspruch nehmen können.
Hitzewelle: Das Outdoor-Survival-Kit für hohe Temperaturen
Wenn sich eine neue Hitzewelle ankündigt, müssen Sie nicht zum x-ten Mal an die Empfehlungen für Ihre Gesundheit erinnert werden. Stattdessen haben wir für Sie ein "Hitze-Survival-Kit" zusammengestellt, mit dem Sie auch außerhalb des Hauses den hohen Temperaturen trotzen können. Hard summer is coming ... [Mehr lesen]
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