Wenn Sie Ihre Muskeln stärken möchten, ist Pilate Reformer genau das Richtige für Sie! Pilate Reformer ist weit weniger kardioorientiert als andere Gruppenkurse und wird mithilfe einer Maschine namens Reformer durchgeführt. Das Reformer-Pilatestudio YUJ im 1. Arrondissement von Paris verfügt über nur fünf Maschinen, wodurch ein intimer Gruppenkurs mit echter Betreuung durch den Sporttrainer entsteht.
Eine Reformer-Pilates-Stunde bei YUJ ist eine 50-minütige, intime Gruppenstunde. Begleitet von einem sehr präsenten Trainer findet die Stunde auf einem speziellen Gerät, dem Reformer, statt, das so konzipiert ist, dass es Ihnen hilft, Ihre Muskeln in der Tiefe zu trainieren. Das Ziel ist es, Ihren Körper zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung und Ausdauer zu verbessern, mit langsamen und fleißigen Bewegungen.
Die YUJ-Fitnessstudios bieten vor allem Yoga und Pilates (ohne Reformer) in Räumen an, die mit sanften und wärmenden Infrarotlichtern ausgestattet sind. Die Wärme wirkt dann direkt auf die Muskeln und fördert eine Tiefenreinigung, den Abbau von Giftstoffen und eine Verbesserung der Beweglichkeit. Das YUJ-Studio im 1. Arrondissement ist somit das einzige Studio der Marke, das Gruppenkurse für Reformer-Pilates in einem halbprivaten, intimen Rahmen anbietet, in dem die Sporttrainerin speziell auf Ihre Bewegungen achtet.
In diesem YUJ-Studio gibt es keine Dusche, sondern nur Schließfächer ein Ort, an dem Sie sich umziehen können. Während Sie auf den Unterricht warten, können Sie sich in einer gemütlichen Lounge niederlassen und mit der Trainerin über die Sitzung sprechen. Das Angenehme an diesen halbprivaten Gruppenkursen ist, dass die Trainerin auf Ihre Wünsche und die Stellen, die Sie stärker trainieren möchten, eingeht. Das YUJ-Studio ist eine gute Wahl für Personen, die nicht gerne in Gruppenkursen mit zu vielen Personen trainieren!
Standort
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Tarife
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Reservierungen
www.yujparis.com
