Αν αναζητάτε χαλάρωση, υπάρχει ένα καταφύγιο γαλήνης σε απόσταση αναπνοής από την Place de la République στο Παρίσι. Πρόκειται για ένα φωτεινό κρησφύγετο όπου η φασαρία της πρωτεύουσας μοιάζει μακριά: το Maison Alaena. Η διεύθυνση άφησε τη μυστική της ταράτσα στην rue du Paradis για να εγκατασταθεί εδώ, σε ένα μεγαλύτερο κρησφύγετο, αλλά με αυτή την εμπιστευτική ατμόσφαιρα όπου επικρατεί η ειρήνη.
Η μεγαλειώδης θέα έχει δώσει τη θέση της σε έναν λαβύρινθο από πέτρινους θόλους, με απαλό, υποτονικό φωτισμό που σας προσκαλεί να πάρετε το χρόνο σας και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας. Το εκλεπτυσμένο περιβάλλον υπενθυμίζει την προγονική διάσταση μιας κουλτούρας ευεξίας. Εδώ, κάθε ανάγκη, κάθε πτυχή της ευεξίας βρίσκει τη δική της ειδικότητα ή πειθαρχία. Είναι ένα μέρος που ικανοποιεί την επιθυμία σας για ευεξία και σας ενθαρρύνει να γίνεστε καθημερινά μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
Για όσους επιθυμούν να απολαύσουν θεραπείες ομορφιάς ή μασάζ, εδώ η ευεξία βιώνεται ως πραγματική θεραπεία. Μπορείτε να επιλέξετε από μια σειρά μοναδικών θεραπειών, χρησιμοποιώντας κυρίως τη σειρά προϊόντων Alaena. Τα δωμάτια θεραπείας Duo σας επιτρέπουν επίσης να απολαύσετε αυτή την απόδραση ευεξίας με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Μπορείτε ακόμη να επιδοθείτε σε μια συνεδρία χαμάμ ως συμπληρωματική θεραπεία. Προσφέρονται επίσης μαθήματα γιόγκα, καθώς και συμβουλές μικροδιατροφής για την αντιμετώπιση δερματολογικών, πεπτικών ή ακόμη και ορμονικών προβλημάτων, ύπνωση, coaching και Reiki.
Κατά την τελευταία μας επίσκεψη, στα χέρια της Julie, ανακαλύψαμε το Signature Anti-stress massage, μια πολύ ολοκληρωμένη θεραπεία που ξεκινά με μια καθοδηγούμενη συνεδρία αναπνοής. Η μετάβασή μας σε αυτή την ήπια δεύτερη κατάσταση απελευθέρωσης συνεχίζεται υπό τον ήχο ενός θιβετιανού μπολ και μια απαλά αρωματισμένη ομίχλη μας τυλίγει.
Ένα θερμαινόμενο μαξιλάρι που τοποθετείται στο στομάχι σας δημιουργεί ένα ανακουφιστικό κουκούλι που σας βάζει στις κατάλληλες συνθήκες για να απολαύσετε τη θεραπεία. Η πελματιαία ρεφλεξολογία αναλαμβάνει και νιώθουμε τα διάφορα μέρη του σώματός μας να αντιδρούν. Σταδιακά, από τα πόδια προς το κεφάλι, χωρίς να ξεχνάμε το πρόσωπο, οι χειρονομίες εξελίσσονται απαλά, θυμίζοντάς μας την κίνηση των κυμάτων σε μια αμμώδη ακτή. Το μασάζ, το οποίο μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τα ατομικά αιτήματα και προβλήματα, πραγματοποιείται συνήθως με μέτρια πίεση.
Παρόλο που έχουμε συνηθίσει σε πιο έντονα εγκεφαλικά επεισόδια, εκτιμήσαμε πραγματικά τον τρόπο με τον οποίο η Julie κατάφερε να ξεμπερδέψει τα σημεία έντασης με μεγάλη λεπτότητα, χωρίς να υποβαθμίσει την αποτελεσματικότητα. Καθώς ξαπλώνετε μπρούμυτα, το μαξιλάρι τοποθετείται στο κάτω μέρος της πλάτης σας, και ξεκινάτε πάλι με ρεφλεξολογία ποδιών για να ξεκινήσει η δεύτερη φάση του μασάζ, η οποία ακολουθεί την ίδια πορεία, αυτή τη φορά στην πλάτη σας. Οι χειρονομίες είναι σχολαστικές, τίποτα δεν μπερδεύεται, μέχρι την τελική φάση, την επιστροφή στην πραγματικότητα, την οποία υπενθυμίζει και πάλι ένα θιβετιανό μπολ. Η ομίχλη επιστρέφει για να ξυπνήσει τις αισθήσεις μας.
Επιστρέφουμε στην επιφάνεια και μας περιμένει το τσάι από βότανα, που επιλέξαμε εκ των προτέρων κατά την άφιξη. Απολαύσαμε αυτό το απελευθερωτικό διάλειμμα που, εν μέσω της νέας σχολικής χρονιάς, μας υπενθύμισε τη σημασία του να μην ξεχνάμε τον εαυτό μας, ακόμη και μέσα στην ταραχή της ταραχώδους καθημερινότητάς μας. Είναι μια υπέροχη στάση που μας κάνει καλό!
Θέση
Maison Alaena
32 Rue de Paradis
75010 Paris 10
Πρόσβαση
Μετρό Poissonnière (γραμμή 7), Gare de l'Est (γραμμές 4, 5 και 7) ή Bonne Nouvelle (γραμμές 8 και 9)
Επίσημη ιστοσελίδα
www.maison-alaena.com
