Ακόμη και σε άλλες ημέρες εκτός της 21ης Ιουνίου, της Διεθνούς Ημέρας Γιόγκα, οι Παριζιάνοι μπορούν να γιορτάσουν τη γιόγκα, την αρχαία πρακτική που σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα συνδυάζοντας το σώμα και το μυαλό. Είτε ξέρετε απ' έξω τη στάση του ανάποδου σκύλου είτε είστε καινούργιοι, το κυριότερο είναι να τη δοκιμάσετε! Ηδιεθνής αυτήημέρα καθιερώθηκε το 2014 από τα Ηνωμένα Έθνη και συγκεκριμένα από τον τότε πρωθυπουργό της Ινδίας, Narendra Modi, ο οποίος ήθελε να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες για τα οφέλη της άσκησης της γιόγκα.
Για τους μη μυημένους, η γιόγκα είναι η πρακτική ενός συνόλουστάσεων καιαναπνευστικών ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να επιφέρουν σωματική και ψυχική ευεξία. Στην κυριολεκτική της μετάφραση, η γιόγκα είναι μια "μέθοδος" "ξεκούρασης", η οποία, μέσω του διαλογισμού, της αναπνοής και της υιοθέτησης διαφόρων στάσεων, επιτρέπει στο σώμα και το μυαλό να χαλαρώσουν πλήρως, ώστε να βρίσκονται σε καλύτερη κατάσταση για να αντιμετωπίσουν τις μικρές έγνοιες της καθημερινότητας.
Σε κάθε περίπτωση, είναι μια ευκαιρία να φροντίσετε τον εαυτό σας για λίγες ώρες, απολαμβάνοντας μια στιγμή ηρεμίας και διαλογισμού, μακριά από τη φασαρία της πρωτεύουσας. Ανακαλύψτε τα καλύτερα μέρη για να κάνετε γιόγκα στο Παρίσι και στην περιοχή Ile-de-France. Ελάτε, ας εξασκήσουμε την ευλυγισία μας!
Οι ιδέες μας για εκδρομές γιόγκα στο Παρίσι :
Και για μεγαλύτερη διαφάνεια, το Sortiraparis. com σας επιτρέπει να ταξινομήσετε το περιεχόμενο της επιλογής σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα δημοσιευμένα και πιο πολυδιαβασμένα άρθρα μας!
Ημερομηνίες και χρονοδιαγράμματα
Από το 19 Ιούλιος 2022
