¿Ha bebido demasiado durante las fiestas? ¿Disminuir el consumo de alcohol es uno de tus buenos propósitos? ¿O tal vez se ha propuesto llevar un estilo de vida más saludable? Entonces, ¿por qué no aprovecha el mes de enero para aceptar el reto " Enero en seco"? Este reto colectivo le invita a no beber ni una sola gota de alcohol durante treinta días o más. Es la forma perfecta de empezar el año nuevo cuidando su salud.
Enero seco, el mes sin alcohol: ¿cómo afrontar este saludable reto en enero de 2025?
Después del mes sin tabaco, ¡el mes sin alcohol! Pero, ¿de dónde viene este reto de Enero Seco y cómo se lleva a cabo? Se lo explicamos. [Seguir leyendo]
Sin embargo, si está acostumbrado a los aperitivos con amigos y a las veladas festivas en las que se suceden las copas y se acaba con una gran resaca, es posible que tema caer en la tentación de entregarse a la "bebida social". Para evitar la tentación, ¿por qué no aprovecha para descubrir otros lugares de París donde se vive bien y donde puede relajarse solo o con sus seres queridos durante el Enero Seco? Al fin y al cabo, enero es el mes perfecto para refugiarse.
¿Qué puede hacer durante el "enero seco" en París? Desde lugares donde tomar cócteles sin alcohol, cafeterías gourmet para sustituir los aperitivos, direcciones de bienestar para reunirse con amigos y restaurantes saludables, por fin podrá tomarse un tiempo para usted, y sólo para usted. Este podría ser el punto de partida de un buen propósito: ¡cuidar de ti mismo, de tu mente y de tu cuerpo! Y quién sabe, a lo mejor convences a la gente que te rodea para que acepte el reto contigo.
Es hora de replantearse la rutina y alejarse un poco del alcohol. Le proponemos una selección de lugares a los que ir durante el mes de enero, bajo el signo del bienestar. Sólo tiene que elegir y preparar su programa. Enero seco, ¡allá vamos!
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