Nada más bajar las escaleras que conducen a las aulas, te sumerges de inmediato en el ambiente: luces de neón llamativas, frases motivadoras escritas en grande en las paredes, iluminación tenue... Y ése es el objetivo, el efecto deseado de este gimnasio, que ofrece un concepto poco habitual en este entorno: clases de deporte en completa oscuridad (no te preocupes, se ve lo justo), para ayudarte a soltarte.
¿En el programa? 45 minutos de deporte, o mejor dicho, de entrenamiento de baile, una inteligente mezcla de refuerzo muscular para trabajar los abdominales y los glúteos al ritmo de listas de reproducción de Beyoncé, Rihanna, Jason Derulo, Shakira..., cardio y movimientos de baile. Si quieres desahogarte, aliviar la presión después de un duro día de trabajo o, por el contrario, despertarte con música y baile por las mañanas, esta es la clase que debes probar, sobre todo porque puedes tomar sesiones individuales o por suscripción. Si buscas una sesión muy intensiva (como HIIT, por ejemplo) o una sesión centrada en el fortalecimiento muscular (como las clases de muslos, espalda y glúteos), estarás mejor en un gimnasio más tradicional: el entrenamiento de baile te hará moverte y sudar, al tiempo que combina los dos elementos esenciales de una sesión deportiva: cardio y fitness.
Decibel es el gimnasio de 4 estrellas para los que ya no quieren un gimnasio tradicional. En las duchas encontrará todos los productos de belleza que necesite: champú, acondicionador, crema, gel de ducha, así como discos desmaquillantes, secador y plancha de pelo. Las toallas están incluidas en el precio de la sesión, y eso forma parte del concepto Decibel : si simplemente llegas con tu equipo deportivo (y una muda de ropa si vas a la oficina), el resto ya está.
Fechas y horario de apertura
De 2 de abril de 2023 a 31 de diciembre de 2027
Ubicación
Decibel (estudio de danza y gimnasio)
60 Rue Quincampoix
75004 Paris 4
Tarifas
Deux sessions (Offre découverte) : €29
Séance : €29
Abonnement 4 sessions par mois : €79
Abonnement 6 sessions par mois : €99
5 sessions : €135
Abonnement illimité : €149
10 sessions : €249
20 sessions : €439
40 sessions : €759
Sitio web oficial
www.decibel-danse.com
