Zen ja helid: ajatu gongivann, et lasta end lahti lasta.

20. arrondissementi südames asuv Zen and Sounds pakub aegumatut vahekorda oma gongivannidega, mis on ainulaadne ja lummav kogemus, mis laseb teil laulvate instrumentide vibratsioonide mõjul kõik mured lahti lasta.

Kaugel Pariisi saginast ja sebimisest, 20. arrondissementi südames, tervitab Zen and Sounds teid tunniks, mil saate lasta end lahti lasta, rahustatuna gongide helidest, mis viivad meid teise universumisse. 2018. aasta oktoobris Swann ja Ely poolt avatud keskus, mis on täielikult pühendatud lõõgastumisele heli ja heliteraapia abil, on hästi peidetud, oma rahustavas väikeses zen-kookonis, kuhu sisenedes tuleb kohe kingad jalast võtta.

Kui te ei ole kursis gongvanni kontseptsiooniga, siis see on iidne, Aasiast pärit praktika, mille eesmärk on tekitada keha ja meele sügavat lõõgastust helivärinate abil. Need vibratsioonid läbivad keha, mis koosneb peamiselt veest, ja mõjuvad rakkudele, et edendada bioloogilist, energeetilist ja emotsionaalset tasakaalu ning energiaringlust. Meil oli võimalus osaleda grupisessioonil, mida orkestreeris helendav Léa.

Ja saal on muljetavaldav, sest kaugeltki mitte lihtne tiibeti kauss, vaid kõik, mida sa näed ruumis, kus seansid toimuvad, on 17 erineva suuruse ja välimusega gongi, tõeline sein neist ebatavalistest instrumentidest, mida ümbritsevad laulukaussid, vihmapuud ja kellad - ainulaadne installatsioon.

Kui olete end riietusruumides mugavalt sisse seadnud ja uudishimulikult vaadanud müügil olevaid instrumente, kui soovite helivanni kodus reprodutseerida, siis aitate end väikese hibiskuse infusiooniga, mis on sel hommikul omatehtud.

Seejärel sisenete kuulsasse gongiruumi, kus telefonid on keelatud, et miski ei saaks seansi ajal häirida selle koha vaikust. Lamate mugavalt väikestele madratsitele - neid on palju, sest saal mahutab mitukümmend inimest - ja laenate väikese teki, valmis laskma end lõõgastuda või magada!

Pärast iga instrumendi, alates sümfoonilistest ja planetaarsetest gongidest kuni kristallflöötide ja -kaussideni, otstarbe selgitamist asub meie päevane heliteraapia mängima neid nagu orkestridirigent, luues ainulaadse meloodia, mis on kaugel meie harjumuspärasest helist, ja mis viib meid teise ruumi ja aega.

Isegi kui te tavaliselt ei ole vastuvõtlik meditatsioonidele ja muudele sarnastele tegevustele, peaks gongivann teile meeldima, sest kõik, mida peate tegema, on lasta end lainetel ja sagedustel kaasa haarata. Olime väga lähedal sellele, et magama jääda, sest sümfoonia võimaldas meil oma mõtetest ja nende probleemidest lahti lasta - ideaalne võimalus ülejäänud päevaga tegelemiseks või raske nädala ülevoolust lahti laskmiseks.

Igaüks reageerib erinevalt, kuid meie jaoks tekitasid need vibratsioonid täitumise värinaid ja tõelise lahtioleku tunde. Isegi hooajaline köha ja müra meie ümber ei suutnud seda keha ja vaimu täielikku lõõgastumist segada.

Eriti mõned gongid võtsid meil hinge kinni oma kummaliste helidega, mis tulevad justkui maa keskelt, võimsad ja toored, mis näivad vibreerivat olendit, või see heli, mis meenutab vaala häält. Mis puutub vihmapuudesse, siis see paneb sind tundma, nagu oleksid sa soojalt teki sisse mähitud, kui kuuled väljas vihmahoogu, mis kaitseb sind tulega.

Te tulete mõistusele ja väljute sellest veerand tunnist täis heaolu, raskusteta, nagu väike uuestisünd, mis annab teile tagasi teie energia ja hea tuju.

Samuti pakutakse helimassaaže, 7 tšakra meditatsiooni koos elava muusikaga, mantrakooride, teraapilise laulmise ja muude töötubade korraldamist, eelkõige üksikisikutele. Olenemata sellest, kas olete uudishimulik või lihtsalt armastate seda lõõgastumise maailma, kollektiivne gongivann on ligipääsetav viis heliteraapia avastamiseks! Pange tähele, etsonoteraapia ei sobi epilepsia, südameprobleemide või rasedatele.