Zen ja äänet: ajaton gong-kylpy, jossa päästetään irti hetkeksi.

20. kaupunginosan sydämessä sijaitseva Zen and Sounds tarjoaa ajattoman interludin gongkylvyillään, ainutlaatuisen ja lumoavan kokemuksen, jossa voit päästää irti kaikista huolista laulusoittimien värähtelyjen vallassa.

Kaukana Pariisin hälinästä, 20. kaupunginosan sydämessä sijaitseva Zen and Sounds toivottaa sinut tervetulleeksi tunniksi, jolloin voit rentoutua ja rentoutua gongien soidessa, jotka vievät meidät toiseen universumiin. Swann ja Ely avasivat lokakuussa 2018 tämän täysin äänten ja ääniterapian avulla tapahtuvalle rentoutumiselle omistetun keskuksen, joka on hyvin piilossa rauhoittavassa pienessä Zen-kotelossaan, jossa kengät on riisuttava heti sisään astuessa.

Jos gong-kylpy ei ole sinulle tuttu, se on Aasiasta peräisin oleva ikivanha käytäntö, jonka tarkoituksena on saada keho ja mieli syvään rentoutumaan äänivärähtelyjen avulla. Värähtelyt kulkevat pääasiassa vedestä koostuvan kehon läpi ja vaikuttavat soluihin edistääkseen biologista, energeettistä ja emotionaalista tasapainoa sekä energian kiertoa. Meillä oli tilaisuus osallistua ryhmäharjoitukseen, jonka orkestroi valovoimainen Léa.

Paikka on vaikuttava, sillä huoneessa, jossa istunnot pidetään, ei ole kyse pelkästä tiibetiläisestä kulhosta, vaan siellä on 17 erikokoista ja -näköistä gongia, todellinen seinä näitä epätavallisia soittimia, joita ympäröivät laulukupit, sadepuut ja kellokellot, ainutlaatuinen installaatio.

Kun olet tehnyt olosi mukavaksi pukuhuoneissa ja katsonut uteliaana myytäviä instrumentteja, jos haluat toistaa äänikylvyn kotona, otat itsellesi pienen, juuri sinä aamuna valmistetun hibiskusinfuusion.

Sitten siirrytään kuuluisaan gong-huoneeseen, jossa puhelimet ovat kiellettyjä, jotta mikään ei häiritse paikan rauhaa istunnon aikana. Makaat mukavasti pienillä patjoilla - niitä on paljon, sillä paikkaan mahtuu useita kymmeniä ihmisiä - ja lainaat pienen huovan, valmiina antamaan rentoutumisen tai unen viedä sinut mukanaan!

Kun päivän ääniterapeuttimme on selittänyt kunkin instrumentin tarkoituksen, sinfonisista ja planetaarisista gongeista kristallihuiluihin ja -kulhoihin, hän alkaa soittaa niitä kuin orkesterin kapellimestari ja luo ainutlaatuisen melodian, joka on kaukana totutuista äänistä ja joka vie meidät toiseen aika-avaruuteen.

Vaikka et normaalisti olisikaan vastaanottavainen meditaatioille ja vastaaville toiminnoille, gongkylpy vetoaa sinuun, sillä sinun tarvitsee vain antaa aaltojen ja taajuuksien viedä itsesi muk anaan. Me melkein nukahdimme, sillä sinfonian ansiosta pystyimme päästämään irti mielestämme ja sen ongelmista, mikä on ihanteellista loppupäivän käsittelyä varten tai vaikean viikon ylivuodosta eroon pääsemiseksi.

Jokainen reagoi eri tavalla, mutta meille värähtelyt aiheuttivat täyttymyksen väristyksiä ja todellisen irtautumisen tunteen. Edes ympärillämme olevat kausiluonteiset yskät ja äänet eivät saaneet tätä kehon ja mielen täydellistä rentoutumista häiritsemään.

Erityisesti jotkut gongit veivät meiltä hengen, sillä niiden outo ääni kuulosti tulevan maan keskipisteestä, voimakas ja raaka, ja ne tuntuivat värisyttävän olentoa, tai tämä ääni muistutti valaiden ääntä. Mitä tulee sadepuuhun, se saa sinut tuntemaan kuin olisit kääriytynyt lämpimästi peittoon, kun kuulet ulkona kaatosateen, tulen suojassa.

Tulet järkiisi ja lähdet tästä tunnin ja vartin mittaisesta tilaisuudesta täynnä hyvinvointia, painottomana, kuin pienestä uudelleensyntymästä, joka antaa sinulle takaisin energiasi ja hyvän mielen.

Äänihierontoja, 7 chakran meditaatioita elävän musiikin kera, mantrakuoroja, terapeuttista laulua ja muita työpajoja on myös tarjolla erityisesti yksityishenkilöille. Olitpa sitten utelias tai vain rakastat tätä rentoutumisen maailmaa, kollektiivinen gongkylpy on helposti lähestyttävä tapa tutustua ääniterapiaan! Huomaa,että sonoterapia ei sovellu ihmisille, joilla on epilepsia, sydänongelmia tai raskaana olevia naisia.