Tykkäätkö treenata Reformer-laitteilla, mutta haluaisitko sen olevan hieman haastavampaa? Tervetuloa Kore-kuntosalille, joka tarjoaa ryhmätunteja laadukkailla Reformer-laitteilla vartalosi muovaamiseksi. Kokeilimme yhtä heidän tunneistaan ja kerromme sinulle kaiken siitä.
Koren konsepti? Ryhmätunnit laadukkaassa paikassa, jossa kehosi kiinteytetään Reformer-laitteella (joka eroaa useimmista Reformer Pilates -tunneista) 50 minuutin ajan. Tunti on intensiivinen, ja vaikka harjoitukset ovat erittäin kohdennettuja, treenaat kaikkia kehosi lihaksia.
Reformer-koneessa, joka on liukuva liikkuva vaunu, jota 8 jousi pitää paikallaan ja joka voi antaa jopa 75 kg:n vastuksen, voit tehdä hitaita liikkeitä ilman nivelvaikutuksia lihasten vahvistamiseksi. Mukana on dynaaminen valmentaja, joka pitää tilanteen vilkkaana koko harjoituksen ajan. Toisin kuin joillakin Pilate Reformer -tunneilla (Riise, Yuj), Koren ryhmätunteja ei ole suunniteltu rentouttaviksi, vaan ne ovat intensiivisempiä ja rytmisempiä.
Studiossa on päähuone, jossa on 12 Reformer-laitetta ryhmätunteja varten, sekä huone, joka on omistettu yksilölliselle harjoittelulle niille, jotka haluavat yksityistunteja. Tiloissa on pukuhuoneet suihkuineen, turvalliset kaapit ja kahvila, jossa voit rentoutua treenin jälkeen. Miten olisi Kore-tunti vartalosi muovaamiseksi?
Tämä testi suoritettiin ammatillisen kutsun puitteissa. Jos kokemuksesi poikkeaa meidän kokemuksestamme, ole hyvä ja ilmoita siitä kommenteissa.
Hinnat
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Varaukset
www.kore-studio.com