Jos haluat vahvistaa lihaksia, Pilate Reformer on sinua varten! Pilate Reformer on paljon vähemmän sydäntä kuormittavaa kuin muut ryhmätunnit, ja sitä harjoitellaan Reformer-nimisellä laitteella. YUJ:n Pilate Reformer -studiossa, joka sijaitsee Pariisin 1. kaupunginosassa , on vain viisi laitetta, mikä luo intiimin ryhmätunnin, jossa on todellista valmennusta.
Pilates Reformer -harjoitus YUJ :ssä on intiimi 50 minuutin ryhmätunti. Tunti järjestetään läsnäolevan valmentajan seurassa erityisellä laitteella, Reformerilla, joka on suunniteltu auttamaan sinua työskentelemään lihaksia syvällisesti. Tavoitteena on vahvistaa kehoasi ja parantaa samalla ryhtiäsi ja kestävyyttäsi hitaiden, keskittyneiden liikkeiden avulla.
YUJ:n kuntosaleilla tarjotaan pääasiassa jooga- ja pilatesharjoituksia (ilman reformeria) pehmeillä, rauhoittavilla infrapunavaloilla varustetuissa tiloissa. Lämpö vaikuttaa suoraan lihaksiin, mikä edistää syväpuhdistusta, poistaa myrkkyjä ja parantaa joustavuutta. 1. arrondissementissa sijaitseva YUJ-studio on brändin ainoa studio, joka tarjoaa Pilate Reformer -ryhmätunteja puoliyksityisessä, intiimissä tilassa, jossa liikunnanohjaaja on erityisen tarkkaavainen liikkeidesi suhteen.
Tässä YUJ:n studiossa ei ole suihkua, vain kaapit ja paikka, jossa voi vaihtaa vaatteet. Kun odotat tuntia, voit istua mukavassa oleskelutilassa ja keskustella valmentajan kanssa istunnosta. Näissä puoliyksityisissä ryhmätunneissa on todella mukavaa se, että valmentaja kuuntelee, mitä haluat ja missä haluat vahvistua. Studio YUJ on täydellinen valinta ihmisille, jotka eivät pidä ryhmätunneista, joissa on liikaa ihmisiä!
Paikka
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Hinnat
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Varaukset
www.yujparis.com
