A Silo egyike azon kevés párizsi edzőtermeknek, amelyek csoportos Lagree órákat kínálnak. A Silóban kifinomult, fényűző környezetben gyakorolhatja a Lagree-módszert, majd hátradőlhet egy kávé mellett, vagy tarthat egy jól megérdemelt ínyenc szünetet.
Szüksége van arra, hogy kiszellőztesse a fejét és elmeneküljön az egészből? A Punch Boxing pont az lesz, amit keresel! Egy csoportos óra, ahol 50%-ban boksz és 50%-ban bootcamp váltakozik, így zenére engedheted ki a gőzt. A kardió pumpálni fog!
Gondot jelentenek a 20 főnél nagyobb csoportos órák? A YUJ-nál a Pilate Reformer maximum 5 fővel, intim környezetben zajlik. Az edző minden egyes résztvevő mozgását követni tudja, és tanácsokat tud adni.
Egy vadonatúj koncepció érkezik Párizsba! A Jymp csoportos órákat kínál, ahol az egyetlen felszerelés, amire szükséged lesz, egy ugrókötél. Az órákon felváltva ugrálsz és erősítő edzéseket végzel, így izmot építhetsz, miközben kalóriát égetsz.
